Воля
Энергия
Решимость
Цель
Я волевой
Я иду к цели
Я  энергичный, сильный человек.

На этой неделе предлагаем вам обратить внимание на то, как регулярно прокачивать  свои волевые качества, свою силу воли.

Воля — это ресурс, который человек реализует в течение дня.   

Если весь день человек тратил свою волю на преодоление всевозможных искусственных препятствий (компьютерные игры, мелкие конфликты, излишние эмоциональные переживания и т.д.), то  может сложиться ситуация, что силы воли не хватает на что-то, действительно, важное и полезное.  

И наоборот. Если все ресурсы, вся сила воли были брошена на движение к  цели, то человек может достичь совершенно поразительных результатов.

А теперь подробная инструкция – настрой для развития силы воли.

• Я действую четко и осмысленно.
• Я могу целенаправленно действовать в рамках сложившихся обстоятельств.
• Я рационально распределяю свои волевые усилия в течения дня.
• Я рационально планирую свои дела.
• Я способен преодолеть все трудности и препятствия на пути к моей цели.
• Я держу ситуацию под необходимым контролем.
• При необходимости я могу мобилизоваться и имею для этого ресурсы.
• Я преодолею все проблемы и трудности на своем пути.
• Проблемы и трудности — это задачи, которые интересно и полезно решать.
• У меня отличная сила воли.

Ниже перечень статей с активными ссылками о развитии силы воли

1. Воля и мотивация.

2. Усилие воли + творческий подход = выход из личного кризиса.

3. АТ, как помощь при тренировке силы воли.

4. Анонс статьи Аутотренинг клуба «Идти вперед и не сдаваться!»

5. Управление потребностями. Тайм-менеджмент: Цели. Планы. Задачи.