Семейная история развития личности

Мама была светом для каждого, кто ее знал. К сожалению, ее доброта была направлена на всех, кроме себя. Она жила с постоянным чувством вины, страхом осуждения, что привело к тяжелой депрессии, паническим атакам и серьезной болезни, которую победить не удалось.

Сестра по-прежнему остается застенчивым и замкнутым человеком. Наблюдая за ее развитием, я с самого детства думала: «Почему, обладая столькими талантами, она стесняется о них заявить и позволяет другим этим пользоваться?»

Отец, убежденный коммунист, не может не работать. В любом состоянии, несмотря на усталость и здоровье идет на завод и делает свою норму деталей.

Здоровая ли это позиция? Вряд ли. Понемногу он начал читать о развитии личности, слушать лекции в интернете, и лед тронулся. Постепенно его действия стали более осознанными, отношения с близкими, а, главное, с самим собой наладились.

Моя осознанная история развития личности начинается с мечты стать психологом и помочь своей сестре раскрыться, маме и папе – наслаждаться жизнью без оглядки на окружающих. Я начала с чтения простеньких книг по саморазвитию, увлеклась тренингами, попытками вести свои клубы. Моим двигателем была мысль: «Если после наших занятий хоть одному человеку станет немного легче, то я не зря прожила этот день».

В поисках ответов я использовала все возможные способы:

• книги
• видео,
• аутотренинги,
• письма благодарности,
• карта желаний,
• женские практики,
• буддистскую философию,
• ведение дневника.

Чего я только не делала, чтобы подружиться с собой. Я искала ответы в душе, сознании, подсознании, бессознательном, раскрытии женской энергии, астрологии, космических силах… Пока, наконец, не пришла к полному принятию себя.

Забота о психологическом и физическом здоровье – это и есть любовь к себе.

За пока небольшой путь в развитии личности я сделала несколько выводов:

• • прощать себя как ребенка, который учится жить;
  • уважать свой выбор;
  • отвечать за каждое решение;
  • действовать из любви: нравится – делать, не нравится – не делать.

Мне далеко до идеальной версии себя, поэтому я продолжаю читать опыт других, принимать знания экспертов в разных вопросах. В век высоких технологий эта возможность есть у каждого. Здорово, что можно найти такое камерное сообщество, где собрана теория и практика, и главное – живые люди со своими переживаниями.