Каждый человек испытывал легкость бытия.
В детстве, в юности.
В какие-то счастливые мгновения своей жизни.
Легкость бытия, когда никакие проблемы не тревожат, отступают далеко, забываются.
.
И так легко и свободно в душе, так хорошо и радостно всё вокруг.
Ощущения полета души тела.
Все доступно и возможно.
Все что есть, того достаточно.
А чего нет – того и не надо.
Или будет, если захочу
Будущее и прошлое вообще не важны в такой момент.
Это мгновенье прекрасно сейчас.
Такое мгновение можно вспомнить. И воспроизводить. По возможности регулярно.
Любой, самый активный и ответственный человек, со множеством житейских задач нуждается в периоде, когда он отдыхает по настоящему, испытывая настоящую легкость бытия. Аутотренинг помогает чаще испытывать необыкновенную легкость бытия. Как ребенок, который смотрит на мир открыто и доверчиво как на чудо, праздник, сюрприз.
Загрузка...
Отправить ответ
2 Комментарий на "Релаксация: легкость бытия."
Да уж! В наше время, когда столько проблем на нашу голову свалилось только и радоваться жизни…а ведь времена не выбирают. в раскалившейся атмосфере общества трудно изображать счастье бытия. а вам спасибо за советы.
Изображать счастье — это самый малодейственный способ стать реально счастливее. Лучше всего воспитывать, развивать в себе умение быть счастливой.