Мир вокруг меня. Он очень  разнообразен.
Все люди, которые меня окружают, близкие и дальние.
Все предметы, растения и животные.
Все события, которые происходят вокруг меня.  
Это  моя  Вселенная.

Иногда я наблюдаю чью-то радость, чьи -то счастливые мгновения,
Я радуюсь вместе с этими людьми.
В такие моменты, я  словно планета, которая светится отраженным  светом
звездных прекрасных моментов жизни других людей.
И это гармония моей Вселенной.

Иногда я сама  создаю эти счастливые мгновения
и радостные  события, чувства для себя и других людей.  
Тогда я сама становлюсь звездой, дающей тепло и свет другим людям.
Это может быть улыбка,  доброе слово, сказанное  в нужный момент,
какое-то важное дело, нужное для людей.
И это гармония моей Вселенной.

Я оставляю около себя только такие предметы, которые радуют меня.
Они действительно полезны, красивы, нужны.
Я стараюсь больше общаться с людьми,
которые дарят мне внутреннюю гармонию,
людьми, которым я могу подарить все лучшее для их Вселенной.
И это гармония моей Вселенной.

Если возникают проблемы и трудности  —
Я знаю, что это  гаснут и  рождаются новые звезды.
Это естественный процесс жизни,  
когда даже из самых разнородных и противоречивых частей
создается что-то новое, что в результате и составляет
гармонию  моей Вселенной.

Публикации Аутотренинг клуба для обретения внутренней гармонии по ссылке:

Гармония моего  бытия. Мечты. Релаксация.

На пути к гармонии

Гармония с миром 

Мировая гармония. Релаксация.

Гармония. Равновесие. Релаксация.

Релаксация. Гармония моего бытия.