Как-то так получилось, что я стал увлекаться аутотренингом. Меня все больше и больше затягивало это дело, я стал осваивать и изучать разные стили, подходы и т.д.
А началось все с банального: некоторые моменты жизни окончательно выбили меня из колеи. Чтобы найти выход из сложившейся ситуации, я пошел на тренинг «перезагрузка» и в процессе тренинга я узнал об аутотренинге, естественно с начала просто стало интересно, а потом увлекся и погрузился.
В настоящее время регулярно практикую, даже сказал бы не так: это неотъемлемая часть моей жизни! Тем, кто не в теме, может быть, покажется, что это все пустяки и не серьезно! Но мне Аутотренинг помогает жить, любить, работать да и просто радоваться жизни, каждой ее минуте, секунде. Жить ярко и эффективно!
Загрузка...
Отправить ответ
2 Комментарий на "Погружение в мир релакса и познания себя"
Эдуард!Вы очень точно подметили помощь АТ в нашей жизни — она во всем, во всех ее проявлениях — любви, работе, занятиях спортом, отдыхе, благодаря аутотренингу мы приобретаем уверенность в себе, в своих силах.
Эдуард! Вы очень правильно написали: вначале человек обращается к АТ от отчаянья, для решения проблем, «перезагрузиться», а потом АТ становиться частью жизни и помогает избегать проблемы и жить в любви, счастливо, Ведь человек рожден быть счастливым!