Открытие себя

     Я познакомилась с АТ в тот момент, когда мне казалось, что моя жизнь идет под откос и ничего не остается, кроме как плыть по течению. Тут не зря написано слово «казалось». Да. Да. Именно так. Казалось, что у меня несовершенная внешность, что я глупее всех на земле и никогда ничего не добьюсь. Так что же мне все-таки помогло изменить свое мнение?
     Самовнушение. То, чем мы занимаемся каждый день. И только от нас зависит ЧТО мы будем вбивать себе в голову и КАК. Сколько времени и каким способом. У меня все же получилось сделать правильный выбор в пользу аутогенной тренировки.
     Работа над собой была сложной и кропотливой. Начиная с отсутствия каких-либо амбиций и заканчивая массой комплексов, следовавших за мной из года в год. Механизм был запущен, как и желание увидеть себя в другом свете.
     Когда я ознакомилась со всеми составляющими АТ, началось все самое интересное — действие. Я читала, слушала, изучала, а самое главное — понимала себя и приобретала веру. Разбирала «второе я» по кусочкам и собирала по-новому.
     Итог аутогенных тренировок-это открытие в себе другого человека. Человека, который хочет жить, саморазвиваться, самосовершенствоваться и покорять новые вершины. И у меня нет ни малейшего желания останавливаться на достигнутом. Нет предела совершенству, а чтобы к нему стать еще ближе, я буду продолжать заниматься уже таким полюбившимся делом.