О музыке, очищающей сознание

Я много лет изучаю и занимаюсь различными техниками самопознания, медитациями, гармонизацией себя и окружающего мира. За это время у меня накопилось много интересной и полезной информации, которой я с удовольствием поделюсь со всеми желающими.

Начать хочу с одного из самого любимого и действующего для меня. Раньше я не понимала и не ощущала, какое влияние на человека оказывает музыка, слушала ее для удовольствия и развлечения. А вот, начав заниматься изучением себя, во многих книгах начала встречать рекомендации о том, какую музыку лучше слушать и какой положительный эффект она дает.

В общем, все советы можно свести к одному:

   «Музыку нужно слушать правильно и слушать правильную музыку». В таком случае она сама по себе становится исцеляющим средством.

Хочу отметить, что прослушивая специальную музыку перед занятиями, можно достаточно быстро успокоить ум, отдалиться от назойливых мыслей и расслабиться. То есть привести себя в состояние, необходимое для работы по какой-либо методике. После 10-15 минут музыки человек готов к продолжению. Такая музыка очень подходит для аутотренинга.

Кроме музыки-подготовки к занятиям, мне хотелось  найти особенную музыку, которая не требует сидения и концентрации, то есть такую, которая расслабляющим образом действует на человека, в то время как он занят своей обычной деятельность. По-моему, это очень актуально в современной жизни, особенно для женщин. И однажды я нашла восхитительную музыку, которая стала моей любимой. Интересно, что она не надоедает, ее можно слушать постоянно, включая как фон для каких-то занятий, что я и делаю и предлагаю всем.

Эта музыка сопровождает меня почти каждый день. Могу сказать, что она оказывает ощутимый расслабляющий эффект и «очищает» голову. После прослушивания в теле ощущается приятная легкость. Называется она «Исцеляющая музыка Рейки». Автор предлагает ее как гармонизирующую сознание.

Слушайте на здоровье.