Мой опыт в АТ

Несколько лет назад у меня начались серьезные проблемы со здоровьем. Я ходил по врачам, пил прописанные мне пилюли, обследовался. Но ощутимого результата от этого, увы, не было. И мне пришла на помощь мама. Сначала я отнесся к этому со скепсисом: ну какие аффирмации и настрои, когда мне не помогает медицина двадцать первого века? Однако врачи продолжали разводить руками и посылать меня на обследования, и другого выхода у меня не было.

Начал я со знаменитых настроев Сытина. Это длинные монотонные тексты, цель которых — внушить человеку, что он здоров. В них по многу раз повторяются фразы наподобие «я каждый день здоровею, крепну», и со всей ответственностью могу сказать, что они действительно помогают. Убедившись в полезности известных настроев, и значительно улучшив свое здоровье, я начал углубляться в тему аутотренинга. (АТ). 

Вторым этапом были аффирмации. Их отличие от Сытина в том, что показатели монотонности там на еще более высоком уровне, и их надо не читать, а слушать. И что вы думаете? Самовнушение опять помогло!

Теперь АТ для меня — не просто способ выздороветь от простуды, а жизненно необходимое занятие. Ежедневное прослушивание всяческих аффирмаций улучшило мою жизнь в самых, казалось бы, не связанных с этим сферах. Потому скажу так: испытывая проблемы со своим телом, не спешите засыпать их таблетками или заливать инъекциями. Ибо лечение, проходящее через мозг, принесет вашему здоровью намного больше пользы