Мое мнение о современных проблемах применения аутотренинга.

Прогнозирование результатов аутотренинга для определённой личности всегда будет зависеть от глубины, многогранности осмысления и широты кругозора самой личности, её ёмкости и приятия противоположностей, из которых состоит повседневная жизнь.

Дайте группе самых разных людей прочесть одну книгу, желательно сложный гранёный труд – такой как «Игра в бисер» Германа Гессе, реакцией на которую будут различные уровни восприятия глубины произведения в раскрытии и прозорливости хитросплетений и уровней замыслов автора.

Именно от способности постигать смысловые объёмы и обнаруживать всё новые грани зависит исцеление личности от так называемых «слепых зон» – то? что обычно мы проглатываем, не осознав до конца, в погоне за поверхностной информативностью. Поэтому любая практика – это не результат, а процесс.

Для сравнения, в западной практике аутотренинг отождествляется в основном с практиками управления гневом и упрощённой медитацией, как некоей разновидностью релаксации, что напрямую исходит из потребностей личности в потоках заданного высокого ритма урбанистического образа жизни.

В условиях полной загруженности времени катастрофически не хватает, что, в свою очередь, порождает поверхностное участие самого индивида в процессах преобразования личности или перераспределение обязательств в решении всё возрастающей бури внутренних проблем на психоаналитиков и псевдо-гуру.

В таком модернизированном обществе за всё приходится платить, в том числе уже сейчас и по «нематериальным» счетам и спрос растёт прямо пропорционально внутреннему кризису на уровне персоналий; соответственно, цена на такие услуги, по крайней мере, в западном обществе стабилизировалась и вошла в статус обязательных платежей как в частной практике и даже на уровне государственности. В итоге – все получают дозу рафинированного продукта, фаст-фуд.

Особые группы интересующихся духовными, как их понимают, и стабилизирующими практиками обменялись красивыми историями на сон грядущий, посмотрели в мандалу под релаксирующую музыку и пошли спать: как сказал Успенский после своего каталитического переживания, все люди пребывают в состоянии перманентного сна, абсолютно уверенные в том, что бодрствуют. И если людям не говорить о поверхностности методов, которыми они пользуются, они никогда и не проснутся.

Обслуживая физическое тело нагрузками, нельзя только качать бицепс правой руки и больше ничего не делать. Концепция слитности – это ум, тело и дух, а развивать их нужно как совокупность. Аутотренинг, как концентрация внимания на развитии этой неделимой общности, помогает выйти за рамки персонализации. Ведь до тех пор, пока наши идеи являются частью того, что мы есть, мы будем занимать оборонительную позицию. Это мой дом, мои вещи, мой город и социум, что приводит к интерпретации чуждого мнения контрагентов с иными взглядами, не согласными с нами.