Будучи ребенком лет пяти я пошла с мамой в гости к ее подруге. На тот момент мамина подруга уже победила рак. Успешно прошла курсы химиотерапии и шла на поправку. Конечно, будучи ребенком, я этого особо
не понимала. Знала одно — тетя Лена была лысой. В какой-то момент, пробегая мимо ее комнаты, я заметила, что та стоит перед зеркалом и расчесывается… Она тщательно водила расчёской по голове, проводила ей по воздуху, ниже плеч, улыбалась и как-бы встряхивала волосами. Сказать, что я была очень удивлена — ничего не сказать.
Позже, спросив у мамы,
— что это тетя Лена делала?
услышала ответ — это называется самовнушение. То есть то, во что ты сильно веришь, обязательно произойдет.
«Чудо?» — уточнила я.
«Почти» — ответила мама.
Меня это очень впечатлило…
И поскольку я в детстве очень часто болела, в основном ангиной, что меня очень расстраивало (гулять не пойдешь, горькие таблетки постоянно пить приходится), я решила тоже попробовать «самовнушиться». Я, начала постоянно всем говорить,что я больше никогда не болею. Причем всем,
это не только людям. От моих приставаний страдали также животные, птицы и даже куст жасмина, росший во дворе. И это сработало… В классе я была единственным ребенком, который не болел и постоянно посещал занятия.
Сейчас мне 37 и я практически не болею. Изредка конечно простуду заработаю, но всё проходит в лёгкой форме. Это был так сказать мой
первый опыт аутотренинга, потом было больше. Книги по психологии, учеба в университете по специальности психолог, различные тренинги и общение с единомышленниками.
В определенный момент времени я наткнулась на такое чудо АТ, как «аффирмации». И я начала активно применять их в своей жизни. И все менялось. Менялось так, как хотелось мне. Кто-то спросит — «Чудо?». И я отвечу – «Почти…», хотя теперь-то я знаю, что это действие правильного мышления, это сила АТ.
Главное мыслить, как ребенок. Точнее верить так, как ребенок верит в чудо.
Отправить ответ
1 Комментарий на "Лысина, расческа и АТ"
Екатерина! Когда я ставлю для себя задачи похудеть — я в магазинах примеряю платья которые хотела бы носить. В такие моменты я не акцентирую свое внимание на собственных недостатка, наоборот вижу красотку, мечтаю, как в этом платье буду гордо, уверенно, с кокетством ходить. Такой настрой очень помогает в соблюдение диеты, придает сил и уверенности в достижение поставленной цели.