С чего все началось: мы переписывались другом по теме и без. В какой-то момент мы начали спор по теме важности разговоров в отношениях. Как известно, в споре нет правых. Но в подкрепление своих фактов он мне скинул ссылку на статью на этом сайте. Прочитав статью, я конечно не признал себя неправым, но очень заинтересовался сайтом и его статьями.
В итоге очень заинтересовала статья про управление эмоциями.
Я конечно не любитель подобных размышлений, однако читал взахлеб.
Очень интересно то, что какую бы статью я не прочитал, в каждой я вижу почерк действительно понимающего человека. То есть статьи не написаны, так сказать, *на коленке*.
Так же прочитал «Освоение релаксации» для новичков. Очень простые, и при том, действенные советы. После работы делаю все по инструкции и спина перестает болеть. Не понимаю, почему такие статьи не читает весь мир, когда они находятся в открытом доступе.
Теперь пишу и свои советы, чтобы помочь людям тем, чем смогу. Побольше бы таких площадок и мир бы стал лучше. ))
(2 оценок, среднее: 4,50 из 5)
Загрузка...
Отправить ответ
1 Комментарий на "Личный опыт изучения и практики АТ"
Александр! Спор — это всего лишь выброс эмоций, сотрясание воздуха громки фразами. И действительно в споре правых нет. Познакомившись с АТ начинаешь понимать, что хорошо, а что плохо в отношениях, да и отношения переходят на высшей уровень и сами мы и весь мир действительно становимся лучше.