Контролируемый сон

Расскажу об интересной практике — контролируемый сон. Узнал о ней я совершенно случайно из газетной статьи в бытность отсутствия интернета. Сама статья содержала очень скудное описание и методы освоения. Но идея управлять сном меня очень заинтересовала и я начал свои эксперименты.

Первое чему следует научится в данной практике — это осознание нахождения во сне, самый лучший мной освоенный способ заключается в следующем: нужно использовать какой-либо предмет, или точку для постоянного контроля над чувством реальности. То есть вы можете ежедневно, несколько раз в день, прикасаться к определенному предмету фокусируя на нем свое внимание, осознавая, что бодрствуете и  закрепляете данное ощущение.

И в один из моментов сна происходит весьма невероятное событие — вы оказываетесь в близости предмета или точки вашего контроля и осознаете, что находитесь во сне. Ощущение достаточно пугающее по началу, но очень увлекательное, вы оказываетесь в совершенно непонятном для вас мире, сон становится явью. Но дальнейшее освоение пространства вызывает определенные трудности, мир сна нужно наполнять и развивать, потому как осознание сна ведет к пустоте. Сны перестают быть какими-то историями, вам самим нужно находить направление и суть сновидения.

Лично у меня с этим возникли трудности, я так и не смог научится наполнять мир и забросил практики. И вот несколько лет назад узнал о работах  Стивена Лабержа, этот человек очень точно и подробно описывает все, что связано с контролируемым сном, так же можно ознакомиться с работой Фредерика ван Эдена, это основоположник данной практики. Изучение их работ позволило мне устранить свои ошибки начальных этапов.
Так что, если кому интересно данное направление. то вас ждет весьма увлекательное путешествие в мир, который круче любой виртуальной реальности, только не стоит уходить слишком глубоко. Все таки реальный мир гораздо интереснее любой фантазии и сновидений.