Болезнь надо не лечить, до нее следует не доводить… Или как вылечить болезнь без медикаментов.

«Спасение утопающих — дело рук самих утопающих»(из романа «Двенадцать стульев)

Однажды, в жизни каждого человека, наступает  момент, когда он перетряхивает свою жизнь, как старый пыльный чердак и пытается исправить ошибки накопленные за всю его жизнь. Либо кардинально меняет жизненные установки, на совсем иные. Когда мы узнаем о подобной беде, то искренне сочувствуем, но это где-то там, у кого-то другого, а вот если подобное случается у тебя на глазах, то тогда невольно и начинаешь задумываться  о причинах страшного заболевания. Вот так и моя судьба, совершив крутой вираж, в виде онкологической болезни близкого человека, вдруг заставила меня переосмыслить весь мой образ жизни и питания.

       Совершенно случайно, мне попала книга Майи Гогулан — «Попрощайтесь с болезнями». Этот ее труд, был прочитан мной, на одном дыхании. Книгу, написала женщина, которую доктора отправили домой умирать от онкологического заболевания  и  спасение стало делом ее собственных усилий.Саму Майю Гогулан, очень воодушевил труд известного японского целителя Кацудзо Нише, который ей передали,  для перевода и впоследствии, спасший ее.

Суть его учения довольно проста — следует выполнять шесть правил здоровья и правильно питаться, а также стараться носить одежду из натурального волокна, обеспечивая тем самым дополнительное дыхание для кожи.
Кажется, что все так просто и доступно, но уж очень  манит меня, такое привычное кофе с пончиком — по утрам и длительное сидение с ноутбуком — по вечерам… А ведь необходимо перейти на более правильные напитки — отвары трав и настои. Кстати, со временем, тяга к кофе исчезла абсолютно.

Перемены становятся возможными, если использовать практику аутотренинга и ежедневно утром и вечером объяснять своему организму, при помощи простейших аффирмаций — настройку на правильное питание, а также  выполнение упражнений, которые способствуют обновлению и омоложению, в любом возрасте.

  Постепенно, эта информация для  сознания становится привычной и  усваивается мозгом, как своя собственная, а прежняя — негативная, болезненная и депрессивная надежно вытесняется новой позитивной.

       Следовать советам из этой книги или нет — решать каждому самостоятельно.  Мне, эта практика помогла, скорее больше в психоэмоциональном плане, чем в физическом. Однако, следует отметить, что и улучшение здоровья наблюдалось уже в первые недели занятий. И оказалось, что отказ от вредного кофе и замена его соками , не так уж страшна, как казалось первоначально. Да и бодрости, эти новшества, привнесли в мою жизнь, предостаточно.

Книга интересна, но без АТ изменить привычный образ жизни очень сложно..