С аутотренингом знакома давно, но не особо углубляясь. Один раз, в период отчаяния, начала страстно повторять аффирмации. В одночасье ощутила, что освобождается моя душа, становится легко. Поэтому решила для своих интересов поглубже изучить данную область, получить свободу мышления, изменить себя.
Интернет помог тогда. Начала медитировать, заниматься релаксацией. Прослушала аудиокниги: Луизу Хей «Исцели себя сам», М. Конго «Магическая уборка»…
Так практиковала положительное мышление, открыла способность писать, доносить мысли до людей. С помощью самовнушения можно решать психологические проблемы, даже вылечить отдельные болезни, изменить свое отношение к людям.
При помощью сайта «Аутотренинг клуб» смогла найти современные методы релаксации, интересные публикации. Неизменно, читая, общаясь с другими людьми, всячески убеждаюсь — иду по верному пути!
Теперь жду от жизни только хорошее — ибо мы притягиваем к себе то, во что верим!
Отправить ответ
1 Комментарий на "Как я нашла покой."
Интересно. Жанар, вы уже пробовали применять аутотренинг так широко и разнообразно? Как результаты? Какие методы, какие аффирмации применяли?