Как я начала свою жизнь с нуля

Сидя в декрете, я впала в серьезную депрессию. Понимание того, что мне уже за 30 и я почти ничего не достигла, особенно подливало масла в огонь. И вот тогда-то я поняла, что пора что-то менять, что нужно как-то развиваться. Мне не хотелось отдавать все свободное время исключительно бытовым вопросам и семейным проблемам. Очень хотелось избавиться от многолетних комплексов, научиться любить и ценить себя. Я поставили себе конкретную цель – стать лучше! Хотелось не только повысить свою самооценку, но и стать более уверенно в себе, особенно в общении с посторонними. Мне хотелось перемен, да таких, чтобы раз и навсегда.

Меня всегда интересовала психология, эзотерика. Я даже пыталась поступить в институт по этому направлению, но провалила экзамен. Спустя почти 15 лет, мне показалось, что учиться и совершенствоваться никогда не поздно. И тут я натолкнулась в интернете на этот сайт, на нем нашла полезные статьи про разные  аутотренинги. Затем познакомилась с интересными людьми. Они мне подсказали, с чего начать. Я стала изучать тематическую литературу. Особенно понравилась книга Акимова «Медитация. Самовнушение». Благодаря ей я поняла, что важно развивать интеллект, необходимо становится лучше с каждым днем, а также сильнее духовно.

Я научилась контролировать свои эмоции и вносить в жизнь позитив. Кроме того, я попробовала визуализировать по фильму «Секрет». Такие проекты очень полезны для каждого. Главное понять для себя, что ты все сможешь, что со всем справишься. Теперь в моей жизни порядок. Каждый день, просыпаясь, я уделяю время себе, прочитала уже несколько пособий. Три раза в неделю занимаюсь йогой и хочу научиться медитировать.

Самое главное, что начинают сбываться некоторые мелкие мечты, появились новые знакомые, силы и огромное желание делать что-то важное. В перспективе путешествия и открытие новых горизонтов, возможно, открытие собственного бизнеса, о котором всегда мечтала, но боялась идти на риск.

В дальнейшем надеюсь освоить с помощью клуба тренинги, направленные на здоровье, так как с возрастом это тоже в приоритете, как говорится: тело – наш храм, и его надо беречь. Так, что следующий мой рассказ уже будет об этом…