Здравствуйте! Я хочу поделиться с вами своим опытом в освоении аутогенной тренировки самостоятельно. Аутотренинг (АТ) это самогипноз, в своей жизни каждый из нас занимается самогипнозом. Испытывая определенные эмоции, удерживая в голове желаемые мысли и настраивая себя на нужный лад, мы можем менять себя и свое подсознание.
Можно контролировать и свое психологическое состояние, это самый необходимый талант для каждого.
Сейчас каждый сможет достичь чего пожелает, изменить свою жизнь как сам того хочет. АТ стал общеизвестен, а это означает что сейчас каждый человек который желает поменять свою жизнь может получить это орудие, для коренных изменений своей личной реальности.
Я с детства был застенчивым и немного скованным человеком. Мне было нужно прикладывать усилия чтобы завести новые знакомства, а заговорить с незнакомым человеком было всегда немного страшно. Я хотел это в себе изменить, чтобы мои новые знакомства происходили легко и я мог вести легкие и непринужденные беседы даже с новыми мне людьми. Я стал работать над собой, представлять это и внушать себе что это уже произошло.
Удивительно, но я стал меняться почти ежедневно, моя робость отступала день ото дня. Мои близкие стали обращать внимание, что теперь я с небывалой легкостью обзавожусь новыми знакомыми. Это мне подчеркивало, то что я иду правильным путем. Я не остановился на этом, успех необходимо закреплять, так что я продолжать себя развивать.
АТ самый лучший способ для личностного развития, с ним и море по колено. У меня улучшилось эмоциональное самочувствие, я сейчас стал куда увереннее в своих силах, стало совсем не сложно ставить себе новые цели. А главное что я полон сил и мне хватает настойчивости, упорства, и горячего желания достигать поставленных перед собой целей. Я действительно верю, что АТ несет пользу людям. Я рекомендую его многим знакомым и уже посоветовал всем моим друзьям.
Очень хочу продолжать свой личностный рост, достигать новых высот в становлении своего характера. Ведь в каждом деле главное это личное рвение и непреодолимое желание добиться поставленной цели.
Всем кто меня читает рекомендую перестать думать о возможных неудачах, вместо этого поставьте цель и следуйте к ней, не думайте дважды и не сомневайтесь в себе.
Помните что все чего вы хотите достичь, обязательно станет вашей новой реальностью, стоит только этого очень сильно захотеть не отступать и не сдаваться.
Отправить ответ
1 Комментарий на "Измените свою жизнь как я"
Maks123! «Не отступать и не сдаваться» Это установка напомнила мне слова солдат идущих в бой, в атаку. Именно такие призывы помогали противостоять врагу и выигрывать сражения. Если принять отрицательные эмоции за противника, то Ваша жизненная установка «Не отступать и не сдаваться» в самую десятку!