Техника аутотренинга (АТ) поможет правильно загадать желание, так, чтобы оно исполнилось. Для этого нужно выбрать спокойное время, чтобы сосредоточиться и выполнить несколько несложных правил.
Важно помнить, что работа с подсознанием требует времени и терпения.
- Выбрать желание.
Для начала надо выбрать только одно, самое основное желание, загадывать сразу несколько бесполезно. Не нужно распылять силы, может не исполниться ни одно.
- Убедиться, что желание именно ваше.
Часто случается, что человек хочет чего-то не сам по себе, а под влиянием родных или друзей, каких-то сложившихся стереотипов. В результате человек нацеливается на исполнение «чужого» желания, которое в итоге не принесет счастья.
- Убедиться в том, что желаемое — необходимо.
Далеко не всегда человек осознает, чего именно он хочет. Но практически все знают, чего они НЕ хотят. Поэтому нужно убедиться, действительно вы хотите именно этого. Нельзя обманывать себя, в этом случае либо ничего не получится, либо получится не так, как бы хотелось
- Убрать частицу «не».
Наше подсознание частицу «не» не воспринимает. Поэтому формулировать желание надо обязательно в положительном виде. Иначе оно может исполниться наоборот.
- Убедиться, что желание не несёт негатив.
Вот это достаточно важно. Надо заранее подумать, а не повредит ли исполнение желания вам или вашим близким. Люди, к сожалению, очень часто что-то делают, а о последствиях задумываются лишь тогда, когда они наступают.
- Желание должно быть правильно сформулировано.
Оно не должно быть двусмысленным или запутанным, как вы его сформулируете, так оно и отправится «на реализацию». Нельзя иметь в виду одно, а пожелать нечто другое.
Для правильной формулировки важно не говорить что-то вроде «пусть исполнится хоть как-нибудь». «Как – нибудь» вам может совсем не понравиться. И ни в коем случае не «любой ценой». Эта «цена» может оказаться для вас неприемлемой.
Помните, чем чётче и грамотнее вы сформулируете своё желание, тем больше шансов, что оно исполнится именно так, как вам хочется.


(2 оценок, среднее: 4,50 из 5)
Отправить ответ
1 Комментарий на "Исполнение желания"
Елена Воронова! Исполнение желаний — самая увлекательная часть в занятиях АТ. Ведь так здорово ставить перед собой цель и достигать ее. Путь от мечты до реальности с помощью аутотренинга проходит интересно, с удовольствием, без надрыва и лишних нагрузок на нервную систему. АТ позволяет жить с удовольствием даже по дороге к заветным целям…