В моей жизни, я часто сталкивался с крупными проблемами, которые преследовали меня изо дня в день. Проблемы на работе, ссоры с близкими, личные страхи, неприязни и куча комплексов. Моя нервная система физически и духовно не выдерживала всего этого и у меня случались частые приступы агрессии и депрессии, которые я старательно пытался подавить, но тщетно.
Однажды я наткнулся на направленный на релаксацию музыкальный жанр, который с первых своих нот звучания, подарил мне приятные чувства: тепло, свободу и безмятежность, ощущение что ты ни от кого не зависишь, паришь в облаках. Я забывал о проблемах и был счастлив, но этого не хватало надолго. Вскоре я решил изучить эту тему поближе, в надежде полностью избавиться от своих «Кошмаров». Так я набрел на клуб по аутотренигу (АТ) и сразу стал заниматься собой. Сначала я просматривал аудио и видео тренинги. В них, голос, приглушенным и мягким тоном, сопровождающийся релаксирующей музыкой или звуками природы, успокаивал и проводил некий инструктаж, который внушал мне, что все будет хорошо. Кроме этого, я полюбил просмотр пейзажей природы или завораживающего космоса перед сном и включал релаксирующую музыку, закрывал глаза и засыпал.
Вскоре мои проблемы стали растворятся на глазах. Я стал мягче, ко мне потянулись люди. Прекратились ссоры с родными. Я избавился от большей части комплексов, в том числе и от своей замкнутости. Моим любимым занятием при напряженных моментах в жизни, стало прослушивание музыки жанра чиллаут и чиллстеп (Chillout; Chillstep) в положении лежа. Все это было не просто самовнушением или как еще говорят — самогипнозом. Это было неким духовным лекарством, которое действительно помогает от многих недугов и позволяет стойко переживать переломные моменты жизни. Так прошло мое знакомство с АТ, который помог мне реабилитировать себя и задал путь к достижению больших успехов.
Отправить ответ
1 Комментарий на "Духовное перерождение и становление на путь успеха"
Полина! Очень приятно читать добрые слова в адрес АТ. Вы прекрасно рассказали о том, как человек проходит путь перерождения. АТ действительно открывает новые возможности и помогает реализоваться.