Аутотренинг — начало. А что нас ждёт дальше?

В действительности аутотренинг (АТ) – это лишь начало. Но что ждёт нас дальше и что мы должны осознать? В конце этой статьи я отвечу на этот вопрос. А сейчас давайте посмотрим, чего мы можем добиться на пути самосовершенствования. Дело в том, что добиться мы можем очень и очень многого. Есть безграничное разнообразие различных методик и техник. Я приведу сейчас лишь несколько. Но возможности могут быть действительно почти безграничны.

Человек, как и любое другое живое существо, может, как чувствовать других, так и получать нужную информацию на расстоянии. Вот и опишу технику того, как можно получить информацию о каком-либо незнакомом предмете. Но хотелось бы предостеречь людей, пользоваться этой техникой часто нельзя! Ни просто не желательно, а именно нельзя! А техника заключается в следующем:

• Ложимся в удобную позу и закрываем глаза.
• Полностью очищаем сознание от всех мыслей и очищаемся от эмоций, остаётся только пустота.
• Далее сосредотачиваемся и концентрируемся на нужном предмете и не позволяем концентрации ослабнуть.
• Совсем скоро Вы заметите, что у Вас в голове начнут сами собой мелькать мысли. Не делайте никаких оценок.
• Когда пройдёт 10-15 минут, то сможете выйти из состояния и уже тогда проанализировать полученную информацию о предмете, на котором Вы концентрировались.

Но могу сказать, что получится в полной мере эта техника не у каждого.

А теперь хотел рассказать о другом. Дело в том, что я длительное время увлекался различными техниками и практиками. Да, практический эффект поразительный. Но что же приходит дальше? А дальше приходит осознание. Осознание того, что все мы должны быть добрыми, любить друг друга и заботиться, не проходить мимо, когда кто-то нуждается в нашей помощи, не оставаться равнодушными к чужой беде. Но самое главное, что мы все должны рано или поздно осознать, так это то, что чем бы мы ни занимались, куда бы мы не стремились и не шли – прейти мы должны только к одному, к осознанию себя частью окружающего мира! Путь может быть разным, но любой такой путь должны сопровождать любовь, отзывчивость и доброта. Это и есть то, о чём я обещал сказать вам ещё в самом начале.

Счастья всем вам!