|
Глубокий сон. Текст для сна. |
> |
|
Аутотренинг расслабление. |
|
|
Аутогенная тренировка по Шульцу. Расслабление тела.
|
|
|
Укрепление нервной системы. |
; |
|
Октава медитация. Мирзакарим Норбеков. |
; |
|
Релаксация по Якобсону. Дыхание, напряжение мышц, море. |
; |
(5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Отправить ответ
7 Комментарий на "Аудиотекст для успокоения"
О, отличная подборочка аудиотекстов для расслабления…на любой вкус..))
Это то,что мне очень нужно на данном этапе жизни. Заложила в закладки. Попробую применить.
Желаю успеха. Думаю ,что многим клубовцам будет очень интересно узнать о результатах.
Текст для сна обалденная вещь. Действительно слушаю и засыпаю. Спасибо взяла на заметку!
Частенько слушаю «расслабление тела». Действительно работает.
Отличная подборка, глубокий сон помогает мне засыпать каждый день, с наушником в ухе)
Последнее время появились проблемы с засыпанием. Текст для сна реально помогает.