АТ помог мне преодолеть страх перелёта!

Дойдя до конца, люди смеются над страхами, мучившими их в начале.

Пауло Коэльо.

Приветствую! Я хочу открыть вам одну сторону своей личности. То, что мешало полноценно жить, стало теперь одной из сильных сторон моего характера. Теперь я знаю, преодолеть страх возможно, а главное – АТ работает, главное в это верить.

Я родом из небольшого города средней полосы России. Я могла бы прожить всю жизнь спокойно, не переживая, что лучшие годы проходят мимо меня. Все изменил один случай. Он открыл целую цепочку событий, поменял мою жизнь в корне.

Моя близкая подруга устроилась работать в авиакомпанию. После нескольких перелётов, она рассказала, сколько интересных мест успела повидать, показывала фотографии и хвасталась зарплатой, которая сильно отличается от той, что у нас в городе. В общем я загорелась. Пора менять свою жизнь.

Но была одна проблема, я с детства боюсь высоты. Самолетов в жизни не видела, но предчувствие было очень волнительное. Я почувствовала, как меня оковывает страх.

Страх перелёта — это не самый простой случай, который легко преодолеть. Он встречается у тридцати процентов населения, — прочитала я.

Но я сказала себе: сейчас или никогда. Начала искать информацию в интернете, таким образом познакомилась с психотерапией.

АТ стал для меня настоящим открытием.

Другого пути решения этой проблемы я искать не стала, сразу начала делать упражнения.

Перед сном, по порядку, описанному методикой в интернете. После нескольких первых занятий я уже ощутила эффект. Стала спокойнее и уверенней в себе. Сон стал глубже и крепче.

Как я поняла, мы постоянно совершаем самонастройку. Это своего рода гипноз, и многие настраивают себя не в лучшую сторону. Я поняла это на примере страха высоты. Я говорила себе, что могу упасть, нужно уйти, здесь небезопасно и т. д.

Стоило изменить свое отношение, как потихоньку все стало преображаться. Меньше сковывало меня ощущение паники. Смотреть с высоты вниз становилось легче, так я проверяла себя.

Параллельно проходила обучение на бортпроводника. Через некоторое время мне был назначен первый рейс. Волнение было, но страх я могла контролировать. Я стала сильнее его. И полетела! Моему восхищению не было предела!

Так АТ клуб помог мне преодолеть проблему. И я смогла повернуться к будущему лицом. Посмотреть,  как идёт жизнь в других городах, получать хорошую зарплату и строить планы на будущее. Спасибо Иоганну Шульцу.

Со временем стала комфортнее чувствовать себя при перелетах. С каждым разом привыкаешь все больше, главное не переставать делать упражнения!