АТ и религия

Мне бы хотелось рассмотреть с вами очень интересное свое наблюдение. Что есть аутотренинг (АТ) — это психологическая настройка организма, гомеостаз. Если рассматривать это исключительно с научной точки зрения. Но меня больше интересует другая сторона, она скорее религиозного, либо религиозно-философского характера. Давайте вместе попытаемся рассмотреть мою теорию.
Если рассматривать религию как целое, то она вполне себе АТ — релаксация (молитва), самовнушение (вера), автодидактика (теология). Как можно видеть тезисы схожи. Особенно хорошо прослеживается данная теория в отношении четырех основ Буддизма:
1 Дукха (страдание, беспокойство).
2 Тришна (желание, цель), атмана (осознание своего Я).
3 Возможность прекращения дукхи (беспокойства).
4 Восьмеричный путь (достижение нирваны).

Опять же если кто-то знаком с трудами Николая Рериха, его Живой Этикой (Агни-йога), сформировавших рериховское движение и давшего толчок нью-эйджу (религии нового века), тот поймет к чему я веду. А интересует меня следующий вопрос — массовость АТ, разновидности и виды, не являются ли они, как целое, частью того же нью-эйджа? Ведь как описано выше смысл религии и АТ схож, только если в первом случае есть вера в бога, то в нашем случае на первом месте вера в себя, в свои возможности. Исходя из этого получается интересная картина, вроде существует достаточно точное и проверенное годами средство для достижения гармонии и равновесия, но мы продолжаем искать новые пути, разрабатывать собственные концепции познания себя и мира.

Вот краткое изложение моего вопроса, хотелось бы узнать ваше мнение на этот счет. Как вы считаете в правильном ли направлении я развиваю свою мысль, или же религия и аутотренинг это две совершенно иные психологические формы? К примеру Дюркгейм и Вебер(отцы социологии) определяли религию как интегрирующую функцию общества и не выделяли из нее личное Я. Если не согласны с моими наблюдениями, то попробуйте обосновать мое заблуждение, очень интересен взгляд со стороны.