Это исповедь отчаянной домохозяйки, которая в домашней рутине потеряла себя. Из яркой девушки превратилась в унылую домохозяйку с единственным смыслом жизни — угодить близким.
Когда выходила на улицу без детей, понимала, что не комфортно чувствует себя в обществе других людей. Казалось, что на нее все смотрят и смеются, думают, какая она неуклюжая и растерянная.
Книга Н. И. Спиридонова «Самовнушение, движение, сон, здоровье» помогла понять, что нужно взять себя в руки, что психическое здоровье начинается со здоровья физического и отдыха с возможностью побыть наедине с собой.
В. Леви «Искусство быть другим». Помогло сознать, что комплексы и неуверенность это нередкое явление, но их можно победить. И что пора полюбить себя!
Автор статьи научилась управлять своими эмоциями, стала ориентироваться на мысль: «Жизнь прекрасна, и все у меня получится!».
Загрузка...
Отправить ответ
Оставьте первый комментарий!