Анонс статьи Аутотренинг клуба «Аутотренинг: отказ от алкогольной зависимости».

Зависимость от алкоголя подкрадывается к человеку и захватывает его свободу постепенно и незаметно.

А вот для того, чтобы вернуть себе свободу от вредной привычки, нужно потрудиться, и аутотренинг может приблизить к  достижению цели

1. Автор статьи предлагает аутотренинг-установки, помогающий справиться с алкогольной зависимостью.

Установки, помогающие создать заслон вредным привычкам.
Это важный фактор.
Он позволяет сопротивляться зависимости.

2. Для того чтобы усилить эффект аутотренинга и ускорить решение проблемы, можно предпринять  ряд практических действий.

Эти действия  оказывают позитивное воздействие на организм и помогают выходу из зависимого поведения.

К статье прилагаются 2 видео.