Многие события моей жизни сначала происходили в моем воображения, в моих мечтах. Потом они случались и наяву. Потому что мечты обычно стремятся стать целями, а цели можно достичь. Мечты всегда повышают мою мотивацию к достижению цели и готовность к желаемым событиям.

А еще на планете Земля есть много значимых, прекрасных, впечатляющих мест, которые придают мне силы и энергии, даже если в данный момент я там не нахожусь. А лишь вспоминаю о них.

Мое воображение может унести меня к сказочной природе Крыма

или к экзотическому побережью Средиземного моря,

к Храму Покрова на Нерле

или на вершины Памиро-Алайских гор.

Визуализация — это эффективный и очень интересный вид аутотренинга. Иногда самостоятельный, иногда, как составная часть других разновидностей аутотренинга.

Парфюмерии может оказать отличную помощь в процессе аутотренинга с элементами визуализации.

Так например, при релаксации для ощущения тепла можно представить образ солнца.

И парфюм, имеющий теплые солнечные ноты, мне помогает. Какой это может быть парфюм?

Например, «5 Авеню» от Элизабет Арден. Для меня этот парфюм создает образ солнечной липовой аллеи, с яркими бликами на цветущих деревьях.

А если мое ресурсное место — это море, пляж, то помогут парфюмы с морскими нотами. Например, «Лагуна» Сальвадора Дали.

Причем, можно найти такие парфюмы, которые будут создавать впечатление соленых брызг, когда вы мчитесь на яхте в открытом море.

Или парфюм, который создает впечатление свежего ручейка, прохладной бегущей воды.

Есть парфюмы, которые воссоздают пейзажи, наполненные легкостью, свободой, гармонией — это цветочные нежные, вуалевые ароматы.

Если когда-то вы пользовались каким-то конкретным парфюмом у моря, то несмотря на любые характеристики этого аромата, он может вернуть вас на то место, быстрее и надежнее любого транспортного средства.

Тут главное, проанализировать какой вариант для какой визуализации подойдет. Важно только учитывать свой собственный вкус, свои ассоциации, свои предпочтения.