КОУЧИНГ или «Где я хочу быть и как туда добраться».

Аккуратный,   хорошо сформированный «кустарник»  под названием «Аутогенная тренировка», на постсоветском пространстве  пророс  и…  стал отличным садом под названием «Аутотренинг», который вобрал в себя множество методик по саморазвитию.

То же самое, на мой взгляд, происходит и с коучингом.

Коучами «coach»   в Англии называли грузовые повозки, а позже человека, помогающего студентам готовиться к экзаменам.  И современный классический коучинг предполагает точное следование инструкциям для того, чтобы помочь людям  «перенести  их туда, где они хотят быть».  И   ведущий —  коуч, как правило, применяет:

Технику  наводящего  перефразирования,
Технику слушания,
Технику «задавания» вопросов,
Технику уточнения,

 В результате достигается цель:  коуч помогает человеку разглядеть новые  перспективы   и  новые пути  к достижению задуманной  цели.

Как же неформатный русскоязычный мир переработал эти находки  и какой сад произрастает на сей раз?!

В  интернете  множество предложений поучаствовать в коучинеге под руководством обученного коуча. Но кроме этого появились и стихийные  сообщества, где люди, заинтересованные в  решении конкретных  задач, объединяются, поддерживают друг друга — это своего рода коллективный коучинг. 

Ясное дело, когда коучами становятся не психологи с сертификатами, лицензиями, а любители, то они, скорее всего,   не будут придерживаться каких- либо строгих инструкций!. Разве что, о тех, о которых договорились сами в своем сообществе.

При том, что эти любительские взаимные коучинги стали популярнее и востребованнее, чем профессиональные.  В чем же дело?!

Может быть, потому что они бесплатные?! Но люди отмечают реальную и безусловную ПОМОЩЬ от своих  сообществ.

На примере нашего «Аутотренинг  клуба», где тоже стали проводить коучинги, предположу:

1. Иногда человек сам не знает, «где он хочет быть», чего он по-настоящему хочет.
2. Опыт душевных бесед у нас огромный (дружеский на кухне и в поезде с посторонними и т.д.)
3. Коучинг расширяет «горизоны у обоих участников в паре и в «безопасной» ситуации, ведь они, чаще всего, и незнакомы в реальной жизни.
4. И жизнь у нас не такая строго прописанная, как на «западной» стороне.
5. Неформатные мы. Вот и коучинг у нас гораздо «неформатнее».
6. А главное,   проект  нашего Клуба  интересен активным внедрением парных коучингов. Это дело новое, интересное и очень перспективное.

При коучнге  придерживаемся нескольких правил:

1. Ведущими коучами становимся по очереди.
2. Стараемся соблюдать деликатность в обсуждении проблем.
3. Стараемся поддержать человека в его добрых начинаниях.
4. Стараемся в меру своего жизненного опыта и разумения показать, что видим за линией горизонта…
5. Применяем все свои знания психологии.
6. Каждый участник в паре от всей души старается помочь своему напарнику разобраться в его проблеме или интересующей информации (в основном путем всевозможных наводящих вопросов).
7. Движемся к внутренней и внешней гармонии. 

А все эти техники — они хороши и приходят, когда человек от души и с отдачей старается помочь другому и рассчитывает на ответную помощь.