Я люблю себя и принимаю себя такой какая я есть.

Уверенность в себе, самосовершенствование, улучшение качества жизни. Еще несколько лет назад эти фразы были для меня не более чем просто набором слов. Да, все это неплохо было бы осуществить, но как-то с трудом верится, что такое возможно да и лень человеческая дает о себе знать: не лучше ли просто поваляться на диване с любимой книгой в окружении вкусняшек.

Пока «жареный петух не клюнул». Да так, что мало не показалось. Становилось все хуже и хуже, со всех сторон, в каждой сфере моей жизни: здоровье, финансы, отношения. Любимую книгу пришлось отложить на самую высокую полку и начать рыскать по интернету в поисках методик и практик, коих несметные полчища, предлагаемых всеми и вся, от зеленых чайников до воротил мира аффирмаций.

Многое из того, что я накопала было написано непонятным для начинающего языком, со множеством специфических терминов и матрешечных ссылок на другие сайты. Прошло несколько месяцев, прежде чем вся громадина информации стала складываться в определенную систему и начал вырисовываться некий образ того, что делать надо и, самое главное, чего делать ни в коем случае нельзя.Я люблю себя и принимаю себя такой какая я есть.

Ныть, жаловаться, ругать «недоброжелателей», прикладывать массу усилий для поиска козлов отпущения с их последующим использованием на всю катушку, — вот самый обычное воплощение образа мышления массы народа. Так жить намного проще, ведь не надо брать на себя ответственность. Ответственность за то, что все ситуации своей жизни мы создаем сами своими мыслями, эмоциями и поведением. Увы, все это возвращается бумерангом в нашу жизнь, раньше или позже, но обязательно. И запускает новый виток жалости к себе со всеми последствиями.

Господа, у меня есть для вас две новости, одна — приятная и вторая – полезная и обе, избитые веками, поколениями, толпами народов, истины.

Во-первых, все возможно, было бы желание. Знакомо звучит, не так ли? Кое-кто прочтя эту фразу скептически хмыкнет, а то и попытается закрыть страницу. Желание желанием, но за ним стоят страх, беспокойство, разочарование, все блоки и препоны, вложенные родителями и воспитателями, которые просто-напросто сами не умели жить по-другому, накопленные с опытом залежи ментального мусора. Обойти это невозможно. Игнорировать? Какой смысл в самообмане? От этого надо избавляться, растворить, сделать его ничем, слить с пустотой.

И вот момент полезной новости. Наше подсознание — могучий слуга, друг и помощник в осуществлении наших желаний. Для тех, кто уже умеет работать с подсознанием, все просто и понятно. Определить намерение, нащупать причины, мешающие его осуществлению и отдать приказ подсознанию: найти новые способы мышления и поведения, которые будут быстрыми, эффективными и надежными и, самое главное, благоприятными для НАС и для всех окружающих, то есть, проще говоря, будут экологичными.

Но вот в чем заковыка. Я часто слышу от начинающих практиков, что им никак не удается установить контакт с подсознанием. Что же в таком случае делать? И тут на помощь приходит то, что в просторечии принято называть аутотренингом, который, на самом деле, является действенным способом проникнуть в подсознание.Я люблю себя и принимаю себя такой какая я есть.

И так, устройтесь поудобнее. Не надо сразу пытаться сесть в позу лотоса. Я, к примеру, люблю свернуться эмбрионом. Расслабьтесь и попытайтесь для начала полюбить себя. «Я люблю себя и принимаю себя такой какая я есть», много много раз, пока это не станет частью каждой вашей клеточки. Нелюбя себя не сможешь полюбить другого. Нелюбя себя, не сможешь смотреть на мир открытым сердцем, безусловно дарить и принимать дары вселенной. «Я люблю себя и позволяю себе иметь то, что я хочу и делать то, что я хочу». Полюбить других. Непослушные дети, муж крутящий пальцем у виска, авторитарная мама: « Я прощаю вас за то, что вы не такие, какими я хочу вас видеть и с любовью принимаю вас такими какие вы есть».

Искренне, убежденно и с благодарностью, рисуя перед своим мысленным взором картины того, кем я хочу быть и привлекая в процесс все свои положительные эмоции.

Когда я только начала работать с подсознанием, мне казалось, что это бесполезно, ничего не меняется, я бьюсь как муха о стекло, но, как любил повторять мой папа: «Грешно предаваться унынию, когда есть столько других соблазнительных грехов». И я продолжала твердить свои аффирмации, изо дня в день, каждое утро и каждый вечер. Да, это работа. Подчас не самая легкая, но она принесет отличные результаты, стоит только вложить в нее немного времени, энергии и желания. Стоит только захотеть.

И…. нет, все не стало вдруг радужно и идеально. Тучи не разверзлись и на меня не пролился золотой дождь благодати и благосостояния. Но стало вдруг СПОКОЙНО. Именно внутренне спокойствие и убежденность в том, что раз уж я сама создала себе все свои «проблемы», значит я в силах их сама и «рассоздать» и взамен создать нечто благоприятное для себя. Единственное, что необходимо – это взять на себя ответственность за свою жизнь, а остальное приложится.

Удачи вам на пути самосовершенствования.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Отправить ответ

3 Комментарий на "Я люблю себя и принимаю себя такой какая я есть."

Войти с помощью: 
Notify of
avatar
Sort by:   newest | oldest | most voted
Наталья Творческая Душа

Kristina! Прочитала с удовольствием Ваш жизненный опыт. К «Я люблю себя и принимаю себя такой какая я есть», если позволите, от себя добавлю «я люблю себя, весь окружающий мир, всех людей..

Натали Сарасвати

Наталья, если понравилось-лайкайте!))

Натали Сарасвати

мне понравилось! самобытный стиль написания и Ваш папа с фразой «грешно предаваться унынию, когда вокруг столько более соблазнительных грехов» — потрясающе!))
искренне желаю удачи в поиске новых для Вас методик!

wpDiscuz