«Аутотренинг клуб»

Здравствуйте! Давайте знакомиться!

Это сайт для тех, кто интересуется и хочет практиковаться в Аутотренинге (АТ) и развивать его общими усилиями.

Цель клуба – содействие развитию АТ как системе самосовершенствования.
Объединение интересующихся людей, обмен опытом и взаимоподдержка. В общем, клуб по интересам. Коммерческое использование не предполагается.

На сайте планируется собирать и систематизировать практическую и теоретическую информацию по тематике АТ. Одной из задач является обеспечение возможности общения и обсуждения различных вопросов, связанных с АТ, психологией, социологией, культурой общения и т. п.

Участники могут размещать свои статьи, комментарии, направлять свои письма другим участникам.

Вопросы для обсуждения предлагается публиковать в соответствующей рубрике.

Аутотренинг-клуб    Аутотренинг клуб

 

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (12 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Отправить ответ

26 Комментарий на "«Аутотренинг клуб»"

Войти с помощью: 
Notify of
avatar
Наталья
Наталья

Как я поняла, Клуб ориентирован больше на живое общение, чем на штудирование устоявшихся мнений и подходов. Изучая книги, слушая лекции чувствуешь себя школяром, который должен без рассуждения принимать мнение учителей и авторов учебников. Но жизнь это не учебник и двойку исправить нельзя. Количество жизненных ситуаций настолько многообразно, насколько многообразна природа человека. Сложно найти двух абсолютно одинаковых людей.

Юрий

Пока мы живы, исправить можно любую двойку.

Светлана Харьковская

Точно.Наш оптимизм неистребим.С аутотренингом преодолимо любое препятствие.

Влад

Даже, пожалуй, невозможно.
Клуб, судя по всему, создан совсем недавно и, надеюсь, у нас все получится — просто потому, что никакие книги не заменят обычного живого общения между людьми объединенными общими интересами.

Наталья
Наталья

Я с Вами согласна!
«Живое» общение, даже на расстояние, людей стремящихся к единому, помогает обрести силы и уверенность в себе. Ощутить себя нужным, способным помочь, и самое главное не быть одиноким. Родство душ, единые направленность мыслей и предпочтений – это взаимно притягивающиеся частички. Клуб, как мне кажется создан для того, что бы помочь этим частичкам встретится и дополнить друг друга.
По крайней мере мне хотелось бы так!

Влад

Надеюсь, что так и получится. Спасибо!

Виктория Вербицкая

Наталья,я с вами полностью согласна)

Наталья Творческая Душа

Прошло совсем не много времени, а клуб заметно преобразился. На страницах сайта публикуется много интересного и самое главное теплого и искреннего. Гости и завсегдатаи чувствуют себя комфортно в вертуальных стенах клуба и много добрых отзывов о том свидетельство.
Очень хочется, что бы как можно больше людей узнали об аутотренинг клубе, смогли найти ответы на свои вопросы и поделиться собственным жизненным опытом.

Натали Сарасвати

Красоты,Добра,Любви!!!
Всем участникам желаю здоровья!!!
Остальное — дело техники! Психотехники)))

Надежда

Я рада,что узнала про Аутотренинг клуб, поскольку до этого я свои знания и путь искала в книгах. И мне особо не с кем было обсудить прочитанное,методики аутотренинга,меня просто не понимали,а то и усмехались и крутили у виска пальцем. А здесь я нашла единомышленников, прочитала про чужой опыт и поделилась своим. Это очень вдохновляет «Счастье-это когда тебя понимают…»

Серёжа Сухочев

От аутогенной тренировки я плавно перехожу к самогипнозу, параллельно читая книги на эту тему. Но возникают сложности, может, из-за не понимания какой-то сути в плане визуальных образов, используемых в состоянии транса. Кто владеет техникой хорошо и смог бы помочь в правильном определении образов? Ведь успех на 80% зависит от этого. Бывают аффирмации, к которым непросто подобрать образ.

Evgeny

Если можете приведите пример аффирмаций или целей, тогда можно будет предложить варианты визуальных образов.

Серёжа Сухочев

Например, «Я излучаю мощный поток позитивной энергии» или «Я достигаю все то, что хочу».

Аркадий
Обычно в трансе образы (в том числе и зрительные) легко возникают. Даже специально в аутогенное состояние погружаются, чтобы нужный образ найти. Если трудно подобрать к аффирмации визуальный образ, то можно изменить саму аффирмацию, сохранив смысл. Например, «я достигаю всё то, что я хочу» — попробуйте разбить на несколько более простых, конкретных аффирмаций, их будет легче визуализировать. В поисках образов можно обратиться к искусству: литературе, живописи, кинематографу. Даже банально забейте в любой поисковик, поиск по изображению: «Я излучаю мощный поток позитивной… Read more »
Светлана Харьковская

Видимо, зависит от воображения.Вы правы следует обратиться к искусству — это неиссякаемый кладезь образов для аффирмаций.

Наталья Творческая Душа

Серёжа Сухочев! Хочу поделиться наблюдением… 20.12.17г. Очень усталая, измотанная заглянула в монастырскую трапезную покушать. На территории монастыря шли съемки кино. В трапезную зашла съемочная группа и очень известный актер. Что меня (и не только меня!) поразило: актер излучал свет, тепло, мощную энергию. Его глаза так ослепительно горели, что не возможно было от них отвести взгляд. Между тем актер разговаривал настолько тихо, что уже за соседним столиком не возможно было расслышать не одного слова.

Наталья Творческая Душа

Так же беззвучно он двигался между столами и стульями подходя к прилавку с едой. Он вообще напоминал больше голограмму, чем живого человека. Но энергия, тепло которые он излучал, были настолько осязаемыми, настолько настоящими, что мне совершенно не хотелось уходить и я, бес совестно, до последней минуты сидела, делая вид что занята телефоном, а на самом деле нежилась в его энергии. Интересно, а актеры, когда входят в образ, тоже используют аффирмации или у них срабатывает другой механизм.

Наталья Творческая Душа

Ведь то, что я наблюдала, это был все лишь сценический образ, но насколько сильно и натурально перевоплощение! Я даже не подозревала, что актеры так прорастают ролью….

Серёжа Сухочев

Видимо, он хорошо усвоил заветы Станиславского о перевоплощении на сцене.

Наталья Творческая Душа
Мне кажется все таки без настроек не обходится. Послушник попросил у актера автограф — искренне, немного по детски добавив: .».. у меня в жизни такого случая уже не когда не будет». Актер с участливостью, мягкостью, корректностью (прям отец родной!) расписался на засаленном листке — накладной и послушник не чуть не сконфузившись, с тихой радостью унес листок бумаги, как праздничный флажок. Я видела этого актера в роли редкостного мерзавца и он был столь же натурален, как и в этом образе интеллигентного,… Read more »
Серёжа Сухочев

Привет! Продолжается моя духовная трансформация. Сначала я начал осваивать АТ, но спустя пару месяцев так и не смог двинуться дальше тепла в теле. Затем я решил скостить время и занялся самогипнозом, а в это время узнал еще про одно измененное состояние сознания — осознанный сон, фаза, астрал, ВТО, ВТП и т.д. Описание и возможности впечатлили. Кто-то из вас знает про это? Может быть, кто-то даже иногда практикует?

Аркадий
Доброго времени суток. Замечательно, что вы ищите себя, стремитесь познать и развить свои возможности. Поделюсь небольшой историей. Знаком был со специалистом в области психического здоровья, который увлекался долгое время осознанными сновидениями — лет 20. Возможно, один из первых в нашей стране, в этой области. Мы с ним как-то обсуждали эту тему. Материал у него очень интересный накопился — можно писать художественные книги, но не более того. В личной беседе он мне поведал, что по большому счёту он жалеет, что столько… Read more »