Ваше счастье в ваших руках

Лет пять назад я не вылезала из депрессий. Меня не устраивало абсолютно всё: моя жизнь в целом, отсутствие любимого человека, финансовые сложности, сложные отношения с мамой. Самое любимое занятие было: залечь на любимую кровать, реветь и жалеть себя.

В тот момент в моей жизни присутствовала одна женщина, которая и послужила катализатором к дальнейшим изменениям. Она как-то сказала мне, что все желания нужно формулировать без частицы «не». Я сразу же захотела разобраться, о чём она говорит. И полезла в интернет.
В сети мне попался всем известный фильм «Тайна». И с этого момента началось моё обновление. Я не могу сказать, что моя жизнь изменилась в одно мгновение. Скорее, началась сложная работа над собой. Я упорно начала контролировать свои мысли. Составляла списки того, что хочу убрать из жизни. Научилась ставить чёткие цели перед собой. Ведь пока мысль не будет правильно сформулирована, подсознание не начнёт действовать в нужном направлении.

Вторая моя проблема – это нетерпимость к родным людям. Когда нас что-то не устраивает, мы постоянно срываемся на самых близких и любимых. В первую очередь, страдали мои отношения с мамой. Я всегда была всем недовольна, срывалась на неё. Мне казалось, что она делает всё назло. Но со временем и эта проблема начала решаться. В пиковых ситуациях я сознательно говорила себе: «Спокойно. Это мама. Она хочет для меня только лучшего». Конечно, мы сейчас тоже иногда ругаемся. Это абсолютно нормально. Но все конфликты очень быстро проходят.Ваше счастье в ваших руках
Углубившись в АТ, я стала искать больше информации в интернете. Хотела найти для себя оптимальную технику для аутотренинга, которую могла бы использовать в сложных ситуациях. Идеальным методом для меня стали аффирмации. Их можно подобрать под любую проблему.
Мои любимые:
Деньги приходят ко мне самыми благоприятными путями
Всё, что со мной происходит – складывается самым наилучшим образом для меня
Я живу в абсолютной гармонии с миром
С каждым днём моя жизнь становится лучше и лучше
Взглянув на себя 5-летний давности сегодняшними глазами, я вижу, что перемены очеведины. Сейчас я наслаждаюсь каждым мгновением жизни, по-настоящему научилась получать удовольствие от каждого дня. Сегодня я не зацикливаюсь на проблемах, а сосредотачиваюсь на их решении. Мои отношения с мамой стали гораздо ближе. Большинство моих желаний исполняется. Просто потому, что я уверена, что будет именно так. Меня окружают по большей части добрые, верные и позитивные люди. За все эти годы я чётко усвоила урок: мы притягиваем то, что мы думаем.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (4 оценок, среднее: 4,50 из 5)
Загрузка...

Отправить ответ

2 Комментарий на "Ваше счастье в ваших руках"

Войти с помощью: 
Notify of
avatar
Sort by:   newest | oldest | most voted
Жанна7

«Спокойно. Это мама». — и это отличное начало для взаимопонимания. ))

Наталья Творческая Душа

Евгения! С частицей «не» я порой затеваю игру — вот НЕ хочется в дождь полоть грядке, а я наоборот говорю себе «ой как ХОЧЕТСЯ полоть грядки». НЕ хочется залезать в бассейн после горячего душа, а я говорю себе «ХОЧЕТСЯ И ЕЩЕ КАК ХОЧЕТСЯ плавать». Звучит смешно, но именно это смешные перефразировки и помогают негативные мгновения превратить в хорошее настроение. Мне игровая форма помогает серьезные настройки АТ сделать доступнее, понятнее и приятнее…