Страх, одиночество и замок

Дорогие друзья, сегодня я хотела бы поговорить с вами о страхе, а точнее о нем как внутренней блокировке счастливой личной жизни. Думаю, что материал в особенности заинтересует молодых девушек и людей, находящихся в активно поиске своей второй половины.

?????????????????????????????????????????????????????????

Боязнь одиночества базируется на страхе человека за личную жизнь, здоровье, благосостояние и прочее. А страх – это уже и есть тот самый замок, который закрывает двери в нашу прекрасную и счастливую жизнь.

Вместо того чтобы тратить деньги на «бабушек» и экстрасенсов, лучше наведите порядок у себя в голове. Допустим, на личном фронте у вас невозмутимое спокойствие. В таких случаях я советую полностью обратиться к своему внутреннему Я. Для этого выделите себе полчаса свободного времени, лягте на постель и не спеша войдите в состояние полного расслабления.

После того, как вы почувствовали, что состояние вашего разума слегка изменилось, представьте перед собой длинный коридор и далекий свет, который вы видите с трудом. Идите на этот свет. На пути к свету представляйте лица тех людей, с которыми у вас были отношения или они вам нравились. Останавливайтесь перед каждым и задавайте мысленно ему вопрос – «Что для тебя я сделал(а) не так?». Может быть, ответ вам выдаст сам мозг, или же вы сами, анализируя, будете отвечать на поставленный вопрос. После ответа, не просто уйдите, но и обнимите собеседника. «Я тебя прощаю, и ты прости меня за всё» – это вы должны сказать ему (ей) обязательно. Прощение – это самая высокая степень «люблю». Нежелание простить – это зацикленность  на собственной ошибке и месть самому себе.

Как правило, при визуализации проблемы с аутотренингом люди, встречающиеся у вас на пути, уже через 5 минут обретают свой голос. Основная цель – дойти до источника света.

Из собственного опыта могу сказать, что дойти до источника света мне удалось с пятого раза. Каждый раз на моем пути обычно появлялись мужчины, с которыми отношения оканчивались сравнительно быстро. В большинстве своем они отвечали мне: «Ты уделяла мне мало времени, ты отказывалась пойти со мной в кино, ты поздравила меня с днем рождения на следующие сутки и т.п.».

Все эти мужчины не вызывали у меня особых чувств, они были как друзья. Но всегда в конце моего пути стоял один человек, которого я считала самым важным в своей жизни – у нас были отношения долгих пять лет, так называемая студенческая любовь. Расстались мы из-за его эмиграции в США. Каждый раз он появлялся прямо перед источником света и не давал мне пройти, постоянно спуская шквал жалоб. Мое сердцебиение учащалось, и я чувствовала, что в таком состоянии мне становилось некомфортно, и я выходила из гипнотического состояния.

Удивительным было то, что этот человек и был моим внутренним блоком на пути решения проблемы. Несмотря на его переезд в другую страну и брак по расчету, я продолжала с ним общаться. Долгое время анализируя, я поняла, что из-за выдвигаемых постоянно им требованиям в мой адрес (что я должна и обязана ему) у меня выработался свой внутренний страх, так называемый блок.

Блок: я не хочу нравиться другим мужчинам, потому что боюсь быть отвергнутой и нелюбимой или потерять свободу.

Следствие и доказательства:

  • Набор веса – я всегда была худощавого телосложения, следила за своей фигурой, редко ела сладкое, старалась больше двигаться. Недавно я позволяла себе ничего этого не делать, потому что мой лишний вес был моей броней.
  • Отсутствие интереса к противоположному полу – многие мужчины, с которыми меня сводит жизнь, жалуются на то, что я мало уделяю им внимание, что верно. Я не рассматриваю их как предполагаемых мужей или сожителей, и уделяю им столько внимания, сколько сочту нужным.
  • Дискомфорт во время флирта – когда я флиртую с мужчиной и вижу, как у него загораются глаза и проявляется неподдельный интерес ко мне, я ухожу на попятную: смущаюсь и перестаю говорить. У меня возникает страх, что меня лишат свободы, что я сделаю ошибку, если выберу этого мужчину.

Вывод: работать над собой для того, чтобы снять этот блок.

До источника света я всё же смола дойти, объяснив свой поступок: на тот момент у меня очень сильно болела мама, и я не могла бросить ее. Я не могла бросить учебу, потому бы потеряла бы возможность зарабатывать себе на жизнь. Я боялась всё кардинально менять в своей жизни. Если первые четыре раза мозг находил в чем меня обвинить, в этот раз подсознание не нашло ни одной видимой причины. Я обняла этого человека и сказала заветный ключ: «Прости меня, и я тебя прощаю». Мое препятствие неожиданно исчезло, и я смогла войти в комнату, полностью освященную светом. Совершенно бездумно я ответила самой себе: «Ты свободна». И действительно после этого последнего занятия, я словно освободилась от каких-то невидимых оков и вдохнула воздух полной грудью.

1283873330_tmpzal198

Я не так давно взялась за голову и стала работать над собой, применяя эту аутогенную тренировку. Надеюсь, что и у вас тоже получится определиться и разработать собственный план действий. Причин  страха перед отношениями может быть много: боязнь расставания, измены, неудачи в отношениях или какие-то комплексы, привитые в прошлых отношениях. Главное – не сдаваться, не свалить вину на обстоятельства, а бороться за себя и свое будущее, применяя на практике аутотренинг.

Удачи вам на пути к счастью и любви!

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (6 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Отправить ответ

4 Комментарий на "Страх, одиночество и замок"

Войти с помощью: 
Notify of
avatar
Sort by:   newest | oldest | most voted
Влад

Страх занимает особое место в общем ряду человеческих эмоций являясь, очевидно, самой острой из них. Не скажу, что самой сильной, но точно — самой острой. Кроме того это, вероятно, и самая деструктивная эмоция, так как настоящий страх как ничто другое отравляет существование человека парализуя его волю, способность к критическому мышлению и т.д..
Хочется верить, что рассказ Вики поможет научиться эффективно бороться (не загонять их внутрь, а избавляться от них) со своими маленькими и большими страхами.

Наталья Творческая Душа

Вика, страх для меня очень сложное чувство: с одной стороны оно мешает, а с другой — защищает и предостерегает. Я воспринимаю страх большей степени как иммунитет… в данном случае направленный на защиту меня от некачественных отношений с мужчинами.

wpDiscuz