Средство от стрессов.

Каждый человек рано или поздно испытывает стрессы по различным причинам. Но в большей степени люди подвержены им на работе. Моё знакомство с аутотренингами (АТ) началось ещё в те времена, когда я работал в прямых продажах (ходил по квартирам и предлагал различные товары). Выбора тогда у меня не было, поэтому я держался за эту работу, при этом в удачные дни заработок был там весьма внушительным. Как правило люди все разные и порой натыкаешься на таких индивидуумов, что волосы дыбом встают. А в сфере прямых продаж такого контингента более чем достаточно.

Именно тогда и начались проблемы со сном, я стал очень нервным, хотелось порвать в клочья очередного такого клиента, а также мои результаты упали примерно на 50 процентов. Разумеется, такое поведение недопустимо, продавец такого плана всегда должен быть в добром расположении духа и с улыбкой во весь рот. Но поддерживать такое состояние крайне сложно и вот когда я начал чуть ли не рычать, когда мне выдавали адрес очередного клиента, мой руководитель заметил моё состояние и отвёл меня в сторонку. Задав пару вопросов о том, что не так, предложил мне во время прогулок к очередному клиенту прослушивать АТ. Для меня это особого труда не составило, т.к. и так постоянно был в наушниках слушая музыку. Визитов в день было около 4-5, и на прослушивание уходило в день примерно два часа. Буквально через две недели я заметил некоторые небольшие изменения в себе, а именно:

  • вернулся сон;
  • клиенты перестали бесить;
  • я снова начал шутить;
  • продажи снова выросли.

Разумеется, такие результаты меня поразили, но только уже я хотел их увеличить. И тогда начал читать статьи по этой теме, вступил в клуб единомышленников, здесь уже и начался существенный прогресс. Клуб оказал на меня существенное влияние, ведь когда видишь людей, которые добились больших результатов, то понимаешь, что ты ничем не хуже и можешь также.Средство от стрессов.

В эру современных технологий совершенствоваться значительно проще. Все необходимые статьи я читаю на сайте клуба, аудиотренинги можно загрузить в плеер и прослушивать по дороге, книги по АТ можно читать в метро или в очередях с телефона, или планшета. Заполняя паузы таким образом вы сможете, не отвлекаясь от основных дел, совершенствоваться и развиваться. Надеюсь мой опыт будет полезен тем, кто страдает от переработок и «вредных» клиентов. Ведь нервные клетки не восстанавливаются, а возвращаясь с работы домой вы будете чувствовать удовлетворение.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (7 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Отправить ответ

4 Комментарий на "Средство от стрессов."

Войти с помощью: 
Notify of
avatar
Sort by:   newest | oldest | most voted
Светлана Харьковская

Мне кажется, что Ваш опыт пригодится всем, вне зависимости от выполняемой работы.В наше время, практически все профессии связанны со стрессами, в большей или меньшей степени.

Влад

Всегда очень интересно читать о конкретных примерах практического применения аутотренинга. Есть сферы в которых без использования АТ достигнуть приличных результатов просто не возможно — например большой спорт. Тоже самое, очевидно, и в случае прямых продаж. Спасибо!

Наталья Творческая Душа

Дмитрий! Жилание порычать на клиента очень знакомо многим. Особенно если клиент скрытый агрессор. В этом случае не замечаешь как начинаешь злиться и беситься. Единственное правильное и безвредное средство в данной ситуации — это аутотренинг. Спокойствие и только спокойствие!

Анастасия Горохова

Как очень действенное «лекарство от стресса» — аутотренинг просто незаменим!