Способ взять себя в руки

 Наверняка многие из вас до сих пор помнят своё первое собеседование при приеме на работу, поскольку подобные моменты в жизни являются весьма ответственными, а посему весьма волнительными, даже порой нервозными. Вот и я прекрасно помню, как мне, молодому специалисту, еще вчерашнему студенту, пришлось устраиваться на свою первую «взрослую» работу, не имея за душой ничего, кроме диплома и желания получить место в достаточно известной на тот момент корпорации.

 Сказать о том, что я волновался, находясь в приемной своего потенциального работодателя, это значит ничего не сказать. Голова моя гудела как улей, мысли метались из крайности в крайность, а впереди была сплошная неопределённость. Одним словом, я сидел как на иголках и пытался себе хоть как-то представить ход будущего собеседования, от которого, как мне тогда казалось, очень многое зависело в моей жизни. Впрочем, достаточно быстро я осознал, что пребывать в таком состоянии это самый верный способ провалить собеседование и попытался, что называется, взять себя в руки. Я прикрыл глаза — благо обстановка в приемной к этому располагала — и мысленно сказал себе «Андрей, без паники, пусть у тебя маловато опыта, но самое главное сейчас выглядеть достойно в глазах твоего возможного руководителя»

Способ взять себя в руки.

 И вы знаете, данный приём, который я использовал чисто интуитивно, сработал и собеседование прошло вполне успешно. В последствии, мысленно анализируя всё произошедшее, я пришел к выводу, что одним из ключевых залогов моего успеха как раз был вовремя проведенный сеанс самоуспокоения, который позволил мне перебороть свой мандраж и чувство неуверенности. Я к тому времени конечно уже был знаком с такими терминами, как «аутотренинг» и «аутогенная тренировка», но, признаться честно, я даже не думал, что в столь ответственной обстановке данная практика так здорово меня выручит. Именно с этого момента мой интерес к самогипнозу стал развиваться по нарастающей, и поверьте на слово, в жизни мне это не раз пригодилось.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Отправить ответ

1 Комментарий на "Способ взять себя в руки"

Войти с помощью: 
Notify of
avatar
Sort by:   newest | oldest | most voted
Наталья Творческая Душа

Андрей! Я с удовольствием прочитала Ваш рассказ… Взять себя любимого в руки — задача действительно не простая, НО вполне под силам любому человеку в самой стрессовой ситуации. Аутотренинг, даже в самом простом варианте, как «самоуспокоение» прекрасно выручает, а если к занятиям АТ подойти серьезнее — то стрессоустойчивость возрастет в разы…