Соткать душу из нот

Думаю, у каждого в жизни бывают переломные моменты, такие ситуации, которые если не убивают нас, то делают сильнее. Одна из таких ситуаций случилась и со мной.

 Знаете, я всегда себя считала, сильной и успешной девушкой, поступила в престижный вуз, училась любимой специальности, в душе всегда себя считала карьеристкой. Хотела закончить вуз и сразу найти тёплое местечко по специальности. Активный образ жизни — это было про меня. Организовывала всевозможные конференции, училась, параллельно подрабатывала, могла поехать на недельку во время учёбы отдохнуть в Европу. Со своим парнем катались по всей стране. На выходных всегда смена обстановки или идём в ночной клуб или занимаемся альпинизмом, посиделки с друзьями, турпоходы, песни под гитару.

Разумеется, всё в жизни текло своим чередом и ни о каких аутотренингах (АТ) я не задумывалась, да и не использовала их на практике. Жила полной грудью, беззаботно и легко. Хотя как обычно это бывает именно в такие моменты, когда чувствуешь себя на своём месте, когда всё устраивает, что-то начинает идти не так. Как это говорится любой налаженный механизм начинает давать сбой. Так и моя жизнь начала давать трещину. Сейчас даже трудно вспомнить, какая сфера моей шоколадной жизни дала сбой. Помню, что всё началось после моего распределения. Суть в том, что постепенно рушится начало всё подряд.

Мы с парнем давно уже говорили о детях, о том, что хотим совместного ребёнка. И как это часто бывает именно в тот день, когда я ему радостно сообщила, что я беременна, в ответ я услышала, что он ещё не готов, что у нас недостаточно средств для существования, что сейчас тяжёлое время. Настаивал на аборте и ровно так же, как буквально несколько недель назад с умилением уповал, о если бы ты наконец забеременела и у нас родился сын.

У нас начались ссоры. Я категорично отказалась от аборта, сказала, что рожу здорового, сильного, умного сына. На что в ответ услышала, что  буду воспитывать его одна и мой парень, да и его семья помогать мне не будут. Решение я приняла, но вот именно здесь и нужна была огромная поддержка со стороны родных, друзей, близких, любимого человека. Но поддержки не было.

И именно в этот момент своей жизни я наткнулась на АТ. Это то что мне было нужно, что меня стимулировало подняться утром, придавало уверенность в себе, в завтрашнем дне несмотря ни на что. Первый вид АТ, которым я воспользовалась — это была  классическая музыка, правда в современной аранжировке. Я не слушала её часами, нет мне хватало 30 минут иногда 1 часа вечером, когда все домашние дела были переделаны. Сначала я начала с клипов в интернете с известных скрипачей Ванессы Мэй, Дэвида Гарретта.Соткать душу из нот

Музыка возносила меня, очищала душу, придавала новые силы, а главное мысли улетали, я не думала ни о своих проблемах, ни о своих переживаниях. Во мне будто бы мозг очищался от повседневного мусора. На душе становилось легко и радостно. Далее я начала увлекаться музыкой саксофона. Иногда, редко правда, но ходила на концерты  инструментальной музыки. Благодаря музыке я смогла проходить всю беременность без истерик, без лишних ссор и умело сглаживала конфликты. Так же хотелось бы отметить, что классическая музыка была перед сном, как для успокоения. Утром же для поднятия с постели это была более живая музыка, более агрессивная — это был рок (американский, немецкий, русский). Тяжёлые басы, будоражили и как бы говорили, что чтобы не случилось в жизни нужно сражаться. Ведь всё что нас не ломает делает сильнее.

Разумеется, после родов было следующие очередное потрясение. С отцом моего ребёнка мы начали судиться и суды эти затянулись на целый год. Естественно одной музыки было уже мало она уже не воспринималась мной так, как ранее, как терапия и установка на светлое будущее. Здесь и возник другой вид АТ — трудотерапия. Благо у меня была поддержка со стороны бабушки и дедушки и было с кем оставить ребёнка. Я начала работать по специальности, общение с новыми людьми, работа, плюс оставшийся эффект музыки помогали мне жить далее. Но все равно душа, терпение всё казалось во мне кипело на приделе, правильнее сказать я была натянута как струна. Казалось ещё один какой-нибудь сбой и нервы мои уже не выдержат.

И я рискнула, начав копить деньги на отдых на море. Шум морского прибоя по записям в интернете разумеется помогал, но не давал окончательного эффекта. Эффекта умиротворения и осознания той беззаботной и сильной жизни, которой я жила до этого. Хотя до отпуска оставалось ещё каких-то три-четыре месяца, но стоило искать новый способ отвлечься, поверить в себя и свои силы. Вовремя пришёл новый вид АТ — изучение нового языка, с нуля (а именно немецкого, даже уроки начала на Ютуб выкладывать  Это помогало мне отвлечься забыться и давало силы смотреть за ребёнком и воспитывать его.

В итоге хотелось бы добавить я на себе испробовала ни один вид АТ, но самым эффективным явилось поездка по разным странам с отдыхом на море. Шум прибоя  воочию, запах свежести, тишина и спокойствие, отдых на тёплом побережье, верная подруга рядом. И новые знакомства, новые истории жизней, помогли жить далее и не заболеть. Хотя возможно пытливый читатель с уверенностью скажет, что помог комплекс АТ. Пусть так, я возражать не буду. Ведь если бы я в своё время не наткнулась на этот уникальный сайт, понятия не имею, что бы сейчас со мной было и с моим сыном. Поэтому хотелось бы выразить огромную благодарность всем, кто помогает и развивает данный сайт.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (4 оценок, среднее: 4,75 из 5)
Загрузка...

Отправить ответ

1 Комментарий на "Соткать душу из нот"

Войти с помощью: 
Notify of
avatar
Жанна7

Вы сильный и талантливый человек. желаю вам дальнейших успехов.