Со скоростью света

Со скоростью света
Многие психологические практики направлены на релаксацию. Она очень важна для поддержания оптимального состояния нервной системы и требует регулярности в тренировках.

Для чего нужна релаксация? Для того, чтобы после отдыха с новыми силами приступить к активной фазе Вашей жизни. Это накопление энергии, которая Вам пригодится для действия и достижения своих целей.

После того как Вы накопили сил и насладились умиротворяющей статикой своего внутреннего комфорта, приходит время динамических действий. Это важный аспект аутотренинга. Использование релаксации дает нам возможность более эффективно настроиться на достижение поставленных целей.

Для успешной настройки на решение повседневных задач, зачастую сложных в эмоциональном плане, возьмём энергию предельных скоростей. Скорость света, например.

Ещё находясь в состоянии покоя – например, утром, когда встали с постели, – представьте, что Вы начинаете светиться. Это Ваша энергия – нескончаемый источник силы. Этот свет накапливается вокруг Вас и усиливается, создавая всё большее давление на световую сферу, ограждающую его. Ждите, пока этой энергии станет много. Почувствуйте, как она проникает в каждую клеточку Вашего организма, как запускает жизненные процессы после сна, как наполняет сознание ясностью, бодростью и азартом к предстоящему дню.

И когда этой энергии станет много, когда её плотность станет настолько велика, что невозможно будет удерживать её вокруг себя, вытяните мысленно световую сферу вперёд, задайте вектор движения в направлении вашей цели и устройте взрыв! Пусть ваше сознание, воплощённое в пучке света, словно мощнейший фантастический лазерный луч, вырвется вперёд, оставляя за собой искры выталкивающей, словно из пушки, энергии. Со скоростью света устремитесь и решите свои задачи! 

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Отправить ответ

1 Комментарий на "Со скоростью света"

Войти с помощью: 
Notify of
avatar
Sort by:   newest | oldest | most voted
Жанна7

Этот материал соответствует теме аутотренинга этой недели “Готов действовать” и подойдет людям, с хорошим воображением, визуалам. Я для себя возьму на заметку, буду использовать схему накопления энергии, а потом можно просто встать и уж потом задать вектор….а можно. как Антон предложил.. Мне нравится разнообразие вариантов аутотренинга…

wpDiscuz