Польза АТ или создай себя сам.

Моё знакомство с аутотренингом началось несколько лет назад и весьма интересно, а именно со старого фильма. Да, я поклонница советского кинематографа и однажды по телевизору попала на прекрасный фильм “Самая обаятельная и привлекательная”. По сюжету главная героиня – серая мышка, у которой не получается встретить своего мужчину. И вот однажды, случайная встреча с бывшей однокласснице меняет её судьбу, ведь подруга помогает ей заполучить мужчину научным методом. Одним из факторов этого метода являлся именно аутотренинг, героиня самостоятельно должна была внушить себе, что она самая обаятельная и привлекательная, а все мужчины без ума от неё! И в фильме у неё всё получилось.

Казалось бы, достаточно смешно и нелепо. Сначала я думала, что наверняка такой метод работает только в фильмах и в реальной жизни самовнушением ничего не добьешься. Ведь у меня была по сути такая же проблема, я не умела правильно общаться с мужчинами и отношения заводила очень редко. Мне мешала стеснительность, комплексы и предрассудки. Однако, вдохновившись фильмом, решила подробнее изучить этот вопрос.

В изучении помог интернет, различные группы, сайты и форумы. Я поняла, что на самом деле весь мир практикует аутотренинг и сила самовнушения помогает многим. Общение с другими людьми помогло мне открыть для себя эту интересную практику. Я решила, что это как минимум стоит проверить на себе. Пользоваться уже готовыми текстами не хотелось и я сочинила свой, я внушала себе именно то, чего мне не хватало. Каждый день я решила говорить себе перед зеркалом, придуманный текст и спустя месяц начала видеть реальные результаты. Я стала увереннее в себе, без страха и стыда заговаривала с мужчинами, спокойно заводила новые знакомства. Я заметила, что мужчинам интересно со мной беседовать и я им приятна как женщина. Личная жизнь действительно начала налаживаться.

От этих новых ощущений, я была просто счастлива и поняла, что нет ничего невозможного. Самовнушение – это не выдумки и не шутки, а реальная возможность создать себя такой, какой тебе хочется быть. Практику аутотренинга я продолжаю и сейчас, хоть я уже замужем и счастлива в браке. Конечно, теперь это не ежедневные сеансы, но несколько раз в неделю я напоминаю себе о том, что я самая обаятельная и привлекательная!

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (9 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Отправить ответ

1 Комментарий на "Польза АТ или создай себя сам."

Войти с помощью: 
Notify of
avatar
Sort by:   newest | oldest | most voted
Наталья Творческая Душа

SvetaLeto! Я тоже обожаю отечественные фильмы, особенно советские. У меня на даче целая коллекция, начиная от “Свинарка и пастух”. Все эти фильмы – уже сами по себе позитивные настройки. А вот «Самая обаятельная и привлекательная» – это действительно наглядное пособие как работает АТ и чего можно добиться в жизни, если очень захотеть. Спасибо за интересную статью.

wpDiscuz