Полюбите себя, и жизнь полюбит Вас!

Жизнь. уверенностьМой путь к себе был не то чтобы тернистым, но очень долгим. Однажды войдя в мою жизнь, аутотренинги и сегодня помогают мне достигать новых результатов в работе над собой. Наверное, слишком смело сказать о себя «я сделала себя сама», но это очень похоже на правду. И я безумно рада, что смогла пройти этот путь саморазвития от стеснительной нерешительной  девочки до уверенной в себе и счастливой женщины.

Красивая, умная, послушная девчонка, отличница, спортсменка – и к окончанию школы не добилась ни одной награды и ни одной яркой победы, кроме пятерок в дневнике.  Потому что все это время я  провела в сомнениях, боязни ошибиться и не оправдать надежд.  И не нашлось рядом человека, который развеял бы мои сомнения, поддержал и похвалил.

В 17 лет мне попала в руки великая книга  Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить».  И тут на меня снизошло озарение, что все свои 17 лет я только и делала, что беспокоилась. А жизнь проходила стороной, поощряя других, менее талантливых, но смелых и самоуверенных людей. С этого момента началась большая кропотливая работа над собой.

Перепробовав  и изучив много техник саморазвития, перечитав кучу литературы по психологии, я как раз остановилась на подходящем для меня способе личностного роста – аутотренингах. Тогда основной задачей для себя я ставила повышение самооценки и самоуверенности, а также преодоление стеснительности и нерешительности.  Не могу сказать точно, сколько потребовалось времени, чтобы поверить в возможность своего успеха, но это случилось. Я перестала бояться всего и всех на пути к достижению цели.

На этом мой интерес к саморазвитию не угас, я стала интересовать больше и больше, практиковать аутотренинги для достижения других целей. И по сей день я не перестаю удивляться, какую силу имеют наши мысли над нашим сознанием. Я научилась бороться с беспокойством (вернее – вообще вычеркнула его из своей жизни), расслабляться, не допускать стресса, а также начала практиковать программирование исполнения желаний. Высоких результатов в последнем еще не достигла, но работаю над этим.

А три-четыре года назад сделала больше открытие для себя благодаря мастеру позитивного мышления Александру Свияшу. Хочу поделиться советом и с вами. Совершенно случайно наткнулась на просторах интернета на  записи его тренингов. И поняла, что в самом начале работы над собой я упустила одну важную деталь, которая тормозит меня до сих пор.  Надо обязательно простить себя за все ошибки, неудачи, плохие поступки и мысли, которые вы допускали раньше. Только на фундаменте полного прощения и принятия себя, можно построить новую жизнь, наполненную радостью и счастьем.

Буду черпать новые идеи и вдохновения в клубе аутотренинга. Надеюсь, мой опыт поможет кому-нибудь найти себя.  Полюбите себя, и жизнь полюбит Вас!

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Отправить ответ

12 Комментарий на "Полюбите себя, и жизнь полюбит Вас!"

Войти с помощью: 
Notify of
avatar
Sort by:   newest | oldest | most voted
Тамара
Самое трудное – полюбить себя. Хотя это и одна из библейских заповедей. К сожалению в наших школах учат обратному. Редко какой учитель позволяет своим ученикам высказывать свое мнение на уроках, что не добавляет в них уважения к себе. Чаще всего принцип “Я взрослый, значит я прав, ты ребенок, значит никто” работает не только в школе но и в семье. Какая уж тут любовь к себе. Вот и приходится учиться себя уважать и любить только вырвавшись из школы.
Влад

Я не встречал в Библии заповеди “полюби (возлюби) себя”. Впрочем, возможно не внимательно читал.

Жанна7

Там есть : возлюби ближнего, как самого себя.

Влад

Именно так. Но смысловое наполнение в “возлюби ближнего как самого себя” (Лев.19:18 из ВЗ и Мф.22:39 из НЗ) и в “полюби (возлюби) себя” вовсе не одно и тоже).

Тамара

comment image
Любовь к ближнему, измеряется любовью к себе. Т.е. чем больше любишь себя, тем больше любишь ближнего)

Наталья Творческая Душа

Влад! Вы обсолютно правы – “возлюби ближнего…” Простить себя и других, жить дальше не прогибаясь под ношей прошлых проблем – это чудесно и именно об этом пишет автор статьи. Можно исповедоваться..

Влад

Походил по сайтам Александра Свияша – http://www.sviyash.ru/, http://selftrans.ru/ и др.
Впечатляет.

Жанна7

Посмотрела. Здорово! Размах, однако. Прямо : Меняющие реальность” )) заходили внутрь?

Влад

Конечно. Особенно любопытны там ответы А.Свияша на вопросы реальных пользователей его методик (гиперссылка на них в самом конце страницы открывающейся по второй ссылке, сорри за тавтологию).
Ну например:
Вопрос: Добрый день. Подскажите сколько необходимо времени работать с методикой эффективного прощения денег.
Ответ: Нет четких рекомендаций, поскольку все зависит от количество наработанного вами негатива по отношению к деньгам. От 10 часов суммарно и больше. (с)

Жанна7

Приглашают на платные занятия или начинают помогать?
Сейчас очень занята. попозже посмотрю… спасибо за наводку. Это интересно, хотя и на мой вкус с перебором.

Влад

“Впечатляет” (с)).

Наталья Творческая Душа

NataliaL! Очень приятно читать, что Карнеги смог Вас с ориентировать. Я тоже считаю, что его книги содержат в себе установки на решение психологических задач в построение взаимоотношений. И не просто установки, но и способы решения проблем на простых, доходчивых, взятых из жизни примерах. Карнеги наводит на мысли, подталкивает к действиям и рождает уверенность в преодоление сложностей!

wpDiscuz