Полюбите себя, и жизнь полюбит Вас!

Мой путь к себе был не то чтобы тернистым, но очень долгим. Однажды войдя в мою жизнь, аутотренинги и сегодня помогают мне достигать новых результатов в работе над собой. Наверное, слишком смело сказать о себя «я сделала себя сама», но это очень похоже на правду. И я безумно рада, что смогла пройти этот путь саморазвития от стеснительной нерешительной  девочки до уверенной в себе и счастливой женщины.

Красивая, умная, послушная девчонка, отличница, спортсменка – и к окончанию школы не добилась ни одной награды и ни одной яркой победы, кроме пятерок в дневнике.  Потому что все это время я  провела в сомнениях, боязни ошибиться и не оправдать надежд.  И не нашлось рядом человека, который развеял бы мои сомнения, поддержал и похвалил.

В 17 лет мне попала в руки великая книга  Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить».  И тут на меня снизошло озарение, что все свои 17 лет я только и делала, что беспокоилась. А жизнь проходила стороной, поощряя других, менее талантливых, но смелых и самоуверенных людей. С этого момента началась большая кропотливая работа над собой.

Перепробовав  и изучив много техник саморазвития, перечитав кучу литературы по психологии, я как раз остановилась на подходящем для меня способе личностного роста – аутотренингах. Тогда основной задачей для себя я ставила повышение самооценки и самоуверенности, а также преодоление стеснительности и нерешительности.  Не могу сказать точно, сколько потребовалось времени, чтобы поверить в возможность своего успеха, но это случилось. Я перестала бояться всего и всех на пути к достижению цели.

На этом мой интерес к саморазвитию не угас, я стала интересовать больше и больше, практиковать аутотренинги для достижения других целей. И по сей день я не перестаю удивляться, какую силу имеют наши мысли над нашим сознанием. Я научилась бороться с беспокойством (вернее – вообще вычеркнула его из своей жизни), расслабляться, не допускать стресса, а также начала практиковать программирование исполнения желаний. Высоких результатов в последнем еще не достигла, но работаю над этим.

А три-четыре года назад сделала больше открытие для себя благодаря мастеру позитивного мышления Александру Свияшу. Хочу поделиться советом и с вами. Совершенно случайно наткнулась на просторах интернета на  записи его тренингов. И поняла, что в самом начале работы над собой я упустила одну важную деталь, которая тормозит меня до сих пор.  Надо обязательно простить себя за все ошибки, неудачи, плохие поступки и мысли, которые вы допускали раньше. Только на фундаменте полного прощения и принятия себя, можно построить новую жизнь, наполненную радостью и счастьем.

Буду черпать новые идеи и вдохновения в клубе аутотренинга. Надеюсь, мой опыт поможет кому-нибудь найти себя.  Полюбите себя, и жизнь полюбит Вас!