Победить страх

“Ад в аду” – такое определение я дала бы страху. Это губительное и пожирающее заживо чувство уничтожает человеческую уникальность и душу. Сколько мир потерял выдающихся умов, не справившихся со страхом быть отвергнутыми!

Я всегда удивлялась современной тенденции – знаменитыми становятся не талантливые люди, а неприлично уверенные в себе.

«Страх – болезнь, расслабляющая душу, как расслабляет тело физический недуг» – Д. Дефо хорошо разбирался в человеческой сущности.

Страх возникает от нашего неверия в то, что мы сами способны управлять своей жизнью. Победить свои страхи помогает, конечно же, аутотренинг. Примечательно то, что аутотренинг будет низко эффективен в борьбе с лишним весом или стрессами на работе, пока мы с его помощью не преодолеем свои страхи.

Выступая в крестовый поход с собственными фобиями и страхами, делайте основной акцент на то, что вы особенная личность. Вы уникальны и неповторимы не потому, что вы чего-то достигли, а потому что вы есть на этом свете.

Не ищите в себе недостатков, познакомьтесь с собой заново. Таких как вы больше не будет. А копировать кого-то глупо. Вот сами подумайте, вам разве нравятся звезды, копирующие Мерилин Монро? Нет, вы считаете, что других таких как она нет и не будет. Так зачем же самому превращаться в другого человека?

Вы есть в этом мире и вы уникальны. Начните себя любить, убедите себя и свое подсознание в искренней любви. Не ленитесь — лень это тоже проявление страха. Внушите себе эти золотые слова:

Я освобождаюсь от страхов и сомнений. Я принимаю себя такой (-им), какая (-ой) я есть. Внутри меня царят гармония и любовь. Я доверяю себе и своей жизни. Моя жизнь складывается успешно и счастливо. В этот мире я появилась (-лся) чтобы быть счастливой (-ым).

Первое время будет очень тяжело. Неуверенность в себе пройдет не за один день, могут даже понадобиться месяцы. Но каждое проведенное занятие будет укреплять и вдохновлять вас на новые победы.

Страх – это разрушительное чувства. Не держите его в голове. Помните: если вы появились на этой земле для чего-то, то для того, чтобы быть СЧАСТЛИВЫМИ!

Дорогие читатели, боритесь за себя и за свое счастье! И помните:

Побеждающий других силен, а побеждающий себя самого себя могуществен. Лао-Цзы.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (12 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Отправить ответ

5 Комментарий на "Победить страх"

Войти с помощью: 
Notify of
avatar
Sort by:   newest | oldest | most voted
Жанна7

Вика, понятно, что страх, когда он слишком велик – это очень трудно и требуется срочная помощь или самопомощь. …но все же страх является одной из базовых эмоций. да, она негативная, но она является составляющей инстинкта самосохранения…и, если относиться к нему именно так…то и его воздействие будет только в пользу…как сигнал…. к действию, как призыв к позитивным переменам….

Игорь Снегирев

Спасибо, Вика, отличная статья. Интересно было бы прочитать статью о том, как быстро преодолеть возникший приступ страха.

wpDiscuz