От медитации к АТ.

Изначально я просто начал медитировать, по утрам, на ночь среди дня. Сказать по правде, занятие очень расслабляет и помогает держать свое сознание в тонусе. Однако вскоре это занятие мне в корне приелось, и я решил его немного разбавить. Случайно наткнувшись на форум autotrening.su я решил начать изучать данное дело.Мой личный опыт АТ.

И вот прошло уже  4 месяца, как я занимаюсь данной практикой. В моей жизни наблюдаются серьезные перемены. В любое время дня и ночи, я с легкостью могу успокоить свой разум, глубоко войти в состояние медитации. Удивительно, а ведь все мои аффирмации очень быстро приходят в действие, жизнь наполняется счастьем и покоем. Очень важно, что максимальный эффект от аутотренинга наблюдается когда я перехожу с негативного на позитивное, действительно ведь так просто видеть в повседневной жизни один позитив, который благодаря этой чудесной практике, потоком выходит из всего что вас окружает.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (4 оценок, среднее: 4,75 из 5)
Загрузка...

Отправить ответ

2 Комментарий на "От медитации к АТ."

Войти с помощью: 
Notify of
avatar
Наталья Творческая Душа

Vladislav! Очень приятно, что наш клуб помогает людям обрести счастье и спокойствие, открывает АТ. И действительно, АТ описываемые на сайте это многочисленный опыт, это истина, подкрепленная практикой многих очень разных людей объединенных единой целью.

Светлана Харьковская

Жизни без негатива не бывает и очень важно научиться видеть в ней только позитивные моменты.