Не берите ненужный негатив

Не берите ненужный негативДавно мне в руки попалось печатное издание психолога Некрасова. Я зашла в книжный, чтоб обнаружить любопытный экземпляр. Книжка мне приглянулась тем, что была удобно оформлена. Там на каждый день была написана специальная глава, которая помогает человеку разобраться в себе или в мире. Мне понравилось это тем, что получается – одна глава заменяет посещение мастера по психологии, и можно заниматься самой самостоятельно.

Книга и видение внутреннего мира человека вообще у Некрасова очень необычное. Его видение мира ошарашивает, создается ощущение пробуждения разума. Во главу всего придется поставить любовь, отношение к миру с любовью. Некоторые приемы в книге – ниже я их еще приведу – кажутся непонятными, возмутительными и сложными, но когда их применяешь в жизни, они дают громадное облегчение. Изумляет эффект, который достигается простыми действиями. Но люди из-за стереотипов не могут догадаться до этих приемов сами.

Самое просто и самое важное, то самое, что многим покажется возмутительным, – это пример, с какими мыслями в голове человек должен воспринимать негативную информацию. Правило только одно. Если ты не можешь получить от чего-то положительные эмоции, или посочувствовать и пожелать добра – не нужно это смотреть и слушать.

От многих новостей, которые не касаются вас, очень часто идут только негативные ощущения и эмоции. Это приводит к увеличению напряжения человека и, скапливаясь в больших количествах, может привести к депрессиям и нервным срывам.

Поэтому, если вы не можете посочувствовать потерпевшим, когда случилось несчастье, или пожелать доброго здоровья и восстановления человеку, на которого напал маньяк, — лучше не смотрите новости вообще. От них вы получите только вред и передадите свои негативные эмоции участникам события, тем самым послав волну негатива и им тоже. А им и так несладко.

Приняв этот фильтр восприятия информации вокруг вас, человек освобождается от огромной волны негативного эмоционального груза. И чувствуется это сразу же, стоит только попробовать. В книге было много всего, что эффективно применять в жизни, но мне подошел именно этот вид фильтра информации, и остальное я сейчас не смогу вспомнить.

Я решила освежить в памяти приемы успешного взаимоотношения с миром и, если это будет интересно читателям этого интернет-сайта, я продолжу делиться информацией более детально и подробно. Только дайте мне об этом знать.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Отправить ответ

1 Комментарий на "Не берите ненужный негатив"

Войти с помощью: 
Notify of
avatar
Sort by:   newest | oldest | most voted
Ольга А.
Ольга А.

Соглашусь с тем, что нужно научиться фильтровать поступающую информацию. Часто, смотря новости, мы ужасаемся, переживаем, но ничего сделать не можем и порой долго ещё вспоминаем увиденное и услышанное. Поэтому идея Некрасова мне близка. Ещё можно смотреть больше добрых, юмористических передач и фильмов, поддерживая позитивный настрой и хорошее настроение.