Моя семья — одно целое!

Чуть больше года назад я уже делилась с вами своей историей знакомства с аутотренингом (АТ) и удачным воплощениям в жизнь своих мечтаний. Благодаря силам мысли я получила все что хотела и первое время я ежедневно поддерживала свою идеальную жизнь, уделяя АТ полчаса перед сном, но большая занятость на работе, подготовка к родам и ремонт в новой квартире оставляли мне все меньше времени для своих тренировок. Сейчас оглядываясь назад я понимаю, что несмотря ни на что, нельзя давать своим мыслям путаться, нельзя подаваться сомнениям и пускать жизнь на самотек. 

АТ в свою жизнь я пустила очень давно и тогда он спас меня от унылой и скучной жизни, получив все я позволила себе подумать, что так будет всегда и счастливая жизнь некогда не покинет меня. Я обзавелась любимым мужем, родила прекрасную дочь, купила просторную квартиру и первое время погода в доме была безоблачной. 

Моя маленькая дочь родилась такой прекрасной, маленькие ручки и ножки просто сводили меня с ума, любимый муж рядом помогал и поддерживал. Тогда то я и забросила свои ежевечерние уединения с самой собой и своими мыслями. После выписки из роддома я была так счастлива оказаться дома! Но мой маленький ангелок не давала мне ни минуты на передышку, я просто валилась с ног. Мысли путались и голова просто шла кругом! Из-за большого наплыва работы муж мало помогал мне и на отдых ни оставалось времени.То уборка в квартире, то готовка ужина, все валилось на меня со всех сторон. Какая же каша творилась у меня в голове! Мне казалось что моя дочь ненавидит меня и просто издевается, я совсем не понимала как ухаживать за ней и что ей было нужно. Скандалы в доме не заставили себя ждать. Мое лицо уже опухало от слез и истерик.АТ как образ жизни

Выслушав в телефонную трубку мою очередную истерику и приступ паники, моя мама поспешила мне на помощь. Она начала проводить много времени с ребенком и давала мне передохнуть, но несмотря на это в голове моей не прояснялось и я постоянно грызла себя за то что я такая плохая мать, за то что мой муж меня больше не хочет, это постоянная пытка самой себя съедала меня заживо. 

Одним очень хмурым днем я решила перебрать свои старые вещи и наткнулась на коробку в которой лежали мои записи посвященные АТ. Там было все: и мои любимые диски с шумом моря и звуками природы,и  ароматические свечи и книга Джона Кехо «Подсознание может все!» , которая однажды изменила мое представления о мире и о самой себе. Эта коробка наверное была знаком свыше. В тот момент я решительно настроилась привести мысли в порядок.

Дома я была одна. Как и когда-то я выключила свет во всей квартире, задвинула шторы, включила шум моря с криками чаек, зажгла свечи с запахом моря и так погрузилась в свои мысли, как никогда прежде. Я просто сидела в позе лотоса и копалась в своей голове расставляя все по полочкам как книги в библиотеке. Очнувшись я подумала что прошло не больше 30 минут, а на самом деле в своей голове я провела почти 4 часа. Таких свежих мыслей у меня не было уже несколько месяцев, мне показалось что даже выглядеть я стала лучше.

С того дня, несмотря на всю свою усталость, каждый вечер я закрывалась в спальне и начинала свои аутотренинги. Каждый день я повторяла себе: Моя семья — одно целое! Моя Дочь — кусочек меня и мы понимаем друг друга с одного взгляда! Я привлекательная и любима своим мужем!

Результат не заставил себя ждать! Жизнь наладилась, солнце в нашем доме вышло из-за туч. Мне так легко стало справляться с ребенком, она чувствовала мою любовь и стала намного спокойней. Муж каждый день практически летел с работы и всегда с маленькими приятностями для меня и дочки. Все стало на свои места. 

Для себя я поняла одно, наши мысли — наша сила. Нельзя давать себе слабость и позволять мыслям путаться как клубок ниток.

Познания себя и поддерживания в себе уверенности, уравновешенности и спокойствия — это большой ежедневный труд и нельзя откладывать его на потом!  Живем один раз и жить надо так что бы улыбка на лице была искренней и некогда не исчезала. 

Сейчас я все время практикую АТ и теперь это образ всей моей жизни! 

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (8 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Отправить ответ

1 Комментарий на "Моя семья — одно целое!"

Войти с помощью: 
Notify of
avatar
Sort by:   newest | oldest | most voted
Светлана Харьковская

Елена!Я также, как и Вы сталкивалась с парадоксом ощущения течения времени при аутотренинге.Казалось бы прошли считанные минуты, а часы показывают намного больше.))