Моя история познания АТ.

Моя история аутотренинга (АТ) началась совсем недавно. Я пытался каждый день совершенствовать себя, записывать ежедневно цели на будущие и перед сном спрашивать у себя, что я сделал за этот день? Погружался в депрессию, переживал, что ничего не получится, искал информацию о саморазвитие, пытался отвлечься и наткнулся на этот сайт.
Проблемы мои заключались в том, что мне не нравилось общество, я не хотел ни с кем общаться, больше становился замкнутым в себе, плохо себя чувствовал. Когда меня звали гулять, я врал, говорил, что не могу. Вместо этого я сидел за компьютером, постоянно читал, обучался, осваивал интернет, тренинги о саморазвитии и освоил достаточно много для себя.

Моя история познания АТ.Теперь я изменил свой подход к развитию. Раньше я постоянно работал над собой 18 часов в сутки и мало и некачественно отдыхал. Но теперь аутогенная тренировка изменила меня, наконец-то я стал отходить от всех проблем, которые окружают меня. По моему мнению АТ — это лучшее лекарство от депрессии, с помощью него вы сможете отбросить все людские проблемы и расслабить ваше сознание.
После прослушивание целой недели АТ, люди окружающие меня стали замечать, что я стал более спокойным и решительным, миролюбивым. У меня спрашивали, что с тобой произошло. И я им рассказал о сайте «Аутотренинг Клуб», где можно найти себя, расстаться с губительными мыслями и выйти на новый уровень.

Делаю вывод, что АТ поможет найти себя, поставить на истинный путь, научит общаться и быть уверенным. Мой любимый АТ — это взаимоотношение с коллегами и мои волшебные пилюли перед выступлением, очень рекомендую. Становитесь лучше, не бойтесь ошибаться, даже ошибайтесь чаще, чем выигрывайте, спасибо за внимание.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 4,50 из 5)
Загрузка...

Отправить ответ

2 Комментарий на "Моя история познания АТ."

Войти с помощью: 
Notify of
avatar
Sort by:   newest | oldest | most voted
Наталья Творческая Душа

LeonidLi ! Да! Совершенно верно! Феномен АТ в том и заключается, что помогает успокоиться, разобрать мысли, желания и задачи по полочкам и спокойно, с удовольствием двигаться к поставленным целям; получать удовольствие от процесса, от работы, от общения и еще большее удовольствие от достижения задуманного!

Светлана Харьковская

LeonidLi !На мой взгляд, очень верное решение — анализировать прожитый день, продумывая, что же полезного и важного было прожито, а что следовало бы поставить за цель на будущее.

Возьму на вооружение Вашу привычку, так как нахожу ее полезной и даже необходимой.