Мой путь принятия себя

Мне 28 лет. В этом году я стала мамой первый раз. И не потому, что не хотела раньше, напротив, очень хотела, но видимо кто-то решил иначе. 

Мой путь в аутотренинге (АТ) начался с детства. С того самого времени, когда у всех подростков наступает период вопросов о свое бытие. Кто я? Что я тут делаю? В чем мое предназначение? Отвечу наперед: я до сих пор не знаю ответов на эти вопросы, несмотря на огромную проделанную работу над собой.

Работа началась с книжки об уверенности в себе. В ней были задания на каждый день, вопросы, которые нужно было задавать ежедневно, какие-то задания. В тот момент с моей уверенностью, а точнее, самоуверенностью, все было в порядке. Я — отличница, лучший баскетболист в школе,  все мальчишки были у моих ног. Но дальнейшие события в жизни показали, что это всего ложь, фальш, прикрытие. Проблемы сидят глубоко внутри, они с детства. Обиды, несбывшиеся мечты, надежды, отношения с родителями — все оставило след во мне.

Я всегда вела дневники. Всегда писала о своих днях, о своих проблемах и их решениях, о том, что находится в моей голове, о мыслях, о планах и мечтах. Практики письма — это хороший способ разложить все по полочкам, привести в порядок мысли, расставить приоритеты в жизни. 

Моя жизнь продолжалась, но что-то никогда не давало покоя. Я запоями читала всевозможные книги по саморазвитию, о философии и психологии, дошла до психотерапии. Эти знания плотно до сих пор сидят во мне, и я могу с этим работать ежедневно.

Я вышла замуж, устроилась на хорошую работу, мы купили дом, но в этом доме не было мне покоя. Я пошла дальше. Меня заинтересовала практика йоги.

Я не могу работать над собой вполовину. Я усиленно занималась физическим совершенствованием, начала читать философию йоги, узнавать о сотнях интересных направлений, познакомилась с огромным количеством людей и их жизненными ценностями. Около года я слушала всевозможные аудиокниги и занималась йогой. Ездила на велосипеде в лес для медитаций и ретрита. Я познаю себя. Я принимаю себя и принимаю этот мир. Я знаю, что Вселенная хочет мне помочь. Каждый день она мне улыбается через мою пятимесячную дочку, которая заново учит меня быть задорным ребенком, учит любить без остатка.

Я принимаю это счастье.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 4,67 из 5)
Загрузка...

Отправить ответ

1 Комментарий на "Мой путь принятия себя"

Войти с помощью: 
Notify of
avatar
Sort by:   newest | oldest | most voted
Наталья Творческая Душа

Виктория! Как все таки интересно устроена жизнь — с рождением ребенка появляется возможность начать все заново, реализовать себя и помочь реализоваться новому человеку. Причем это формула работает не только мама — сын или дочь, но и бабушка — внуки.