Мой путь еще не закончен и я иду дальше.

Сейчас мне 57 лет. А заниматься аутотренингом (АТ) я начал в школьной молодости.

В СССР первая информация об АТ и йоге стала просачиваться году в 1978-79.
Мне , школьнику 10 класса ,она и попалась на глаза кажется в журнале «Наука и жизнь» и очень заинтересовала.
Это было что-то очень новое.

По характеру я спокойный человек и занятия давались мне относительно легко.

Я начал заниматься релаксацией, учился расслаблять пальцы, руки ,ноги, туловище, лицо.
Сначала не получалось. Пока работаю с одной рукой, другая выходит из-под контроля.
Несколько месяцев ушло на умение входить в состояние релаксации быстро.

Теперь за несколько секунд я мог налить все свое тело свинцовой тяжестью.
А при выходе из этого состояния, я всегда чувствовал себя удивительно отдохнувшим и свежим.

Возникший интерес повел меня дальше. Информации по теме тогда было очень мало и приходилось идти буквально на ощупь.
Через какое-то время выявились некоторые возможности, которые появляются в АТ.

Те , кто серьезно занимается релаксацией, наверное знают, что из глубокой релаксации есть быстрый выход в состояние гиперчувствительности, когда тело как бы открывается и появляется доступ к любому органу или его части.
Когда каждый миллиметр тела доступен для управления.
В этом состоянии можно управлять любым органом, убрать любой недуг.
Бородавки, папилломы сходят за 3-5 дней.
Раны, рубцы быстро заживают.
(Нужно лишь выбрать правильную методику, в одних случаях на холод, в других на тепло, в третьих..).

Прошло несколько лет занятий, а меня тянуло все дальше.
Занятия АТ — это всегда развитие, всегда узнавание нового, как чтение большой интересной книги.
Если останавливается развитие, то заканчивается и АТ.Мой путь еще не закончен и я иду дальше.

Я стал погружаться еще глубже.
Стал аккуратно экспериментировать с головой. (Хотя это запрещено).
Концентрируясь на разных ее частях, то успокаивая, то активируя, я улавливал нюансы изменения своего состояния и ощущений.

Но однажды, в один день, все закончилось.
Как обычно, вечером перед сном, я начал погружение.
По очереди отключил тело, замедлил все процессы, практически остановил дыхание, понемногу отключаю голову и опускаюсь все глубже.
И вот я вишу на ниточке в кромешной тьме. Мое сознание еще контролирует ситуацию. Остался один , последний шаг, за которым неизвестность, а сознательный контроль исчезнет.
Страх…. Если я потеряю контроль, то как вернусь обратно? И вернусь ли вообще.
Ведь возвращаться из погружения я должен по тем же меткам в обратном порядке.

И тогда я понял, что это мой предел.
Дальше можно двигаться только с УЧИТЕЛЕМ, с тем который знает, как дальше.
Я вернулся назад. И с тех пор никогда больше не занимался АТ так глубоко.
Человека, который мог бы стать моим учителем, я не нашел. В те времена это было нереально.

Что мне дал АТ:
— Способность быстро отдохнуть за 10-15 минут в любой обстановке.
— Способность засыпать за 2-5 минут.
— Быстро отключать ощущение любой боли.
— Отключить чувствительность руки или ноги(хоть режь).
— Могу делать свою руку очень горячей или холодной, как ледышка. 
— Могу поработать с какой-нибудь ранкой и она быстрее заживет.
— У меня никогда не болит голова, хотя раньше бывало.

У АТ множество разных ответвлений.
И у каждого человека — свой неповторимый аутотренинг — путь которым он идет.

На данном сайте я вижу много конкретной полезной информации, которая значительно облегчила бы мне мой путь, если бы была доступна раньше. Я вижу и вещи  неизвестные мне. И что-то мне подсказывает, что эти технологии влияния применимы не только к конкретному человеку, который их использует, но и в более широком плане — к пространству, которое его окружает.

Что же, видимо мой путь еще не закончен и я иду дальше.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (4 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Отправить ответ

1 Комментарий на "Мой путь еще не закончен и я иду дальше."

Войти с помощью: 
Notify of
avatar
Sort by:   newest | oldest | most voted
Светлана Харьковская

Я моложе Вас, мне 42, но тоже помню, что выискивала информацию об аутотренинге во всех доступных для меня источниках, а книгу Владимира Леви взять в библиотеке возможно было только выстояв очередь в несколько недель.Я впервые прочла об АТ, именно у него.
Кстати, «Наука и жизнь» — это был, как живительный глоток, именно там мы узнавали о всех новинках и очень много интересного черпали из него.Мама бережно хранила журналы за все года, разложив по годам.Вся семья читала его, по интересам.