Мой музыкальный мир

дракон и музыкальные шкатулки

Я по натуре прагматик. Никогда не верила в “чудо-таблетки” или “быстрые способы разбогатеть”. Огромное количество хвалебных од аутотренингу заставили меня в своё время думать, что это тоже что-то из области фантастики. Сказала пару раз “я самая обаятельная и привлекательная” – и все мужики твои… Ну как в это можно поверить?!

Первую книгу об аутотренинге прочитала то ли от скуки, то ли из интеллектуального снобизма… Да и название вполне нейтральное было: “Искусство быть собой” Владимира Леви; никаких новомодных маркетинговых излишеств! Прочитала для общего развития, и всё.

Потом было “Искусство быть другим”, потом ещё несколько книг… А потом в жизни начался обычный завал: нет денег, нет времени, не высыпалась, ссорилась с близкими. Однажды после очередного “прекрасного” дня в мои наушники прокралась песня “Боремся с депрессией” Тимура Шаова. Припев у неё оказался довольно позитивный:

ТИМУР ШАОВ

Не знаю, пропела ли тогда это 140 раз, но мне полегчало. Эффект был закреплён вкусняшкой на ужин, но к концу следующего дня опять навалила апатия. Тогда-то я и начала думать о самовнушении как о чем-то действенном.

То, как я настраиваю себя в сложных ситуациях, трудно назвать аутотренингом в чистом виде. Я не ищу уединения, не отгораживаюсь от внешнего мира, но концентрируюсь на определённых словах и ритмах. Для каждой ситуации у меня подготовлен плейлист. Например, песни Ван Канто, Раммштайна, КиШа и ещё пары групп постоянно играют, когда я работаю; определённые мелодии и слова заставляют меня думать и печатать быстрее. Тимур Шаов, Александр Пушной и Канцлер Ги прогоняют незваную меланхолию, а Флёр напротив создаёт лирическое настроение, когда это нужно.

Но сейчас мне хочется идти дальше, изучать новые техники и начать применять аутотренинг для самосовершенствования, а не простой настройки. Кто-нибудь знает песню о бросании курить?

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Отправить ответ

2 Комментарий на "Мой музыкальный мир"

Войти с помощью: 
Notify of
avatar
irisha

О бросании курить на самом деле превеликое множество интересных вещей.Из книг : Аллен Карр «Как бросить курить». В мире музыки :Отпетые мошенники «Бросай курить».

FireFoxy
FireFoxy

Лучшее лекарство — МУЗЫКА!