Метод погружения.

Метод погружения.
Весьма  разумно все делать системно — последовательно и равномерно.  Идеальный план на день при определенных поставленных целях тогда у меня  может выглядеть следующим образом:

  1. Утром делать 15 минутную физ.зарядку.
  2. Выучить 5 новых английских слов.
  3. Играть 30 минут на гитаре.
  4. 40 минут в день  вязать крючком (заниматься  декупажем, водить машину  и проч.)
  5. Перед сном 15 минут заниматься аутотренингом.

Однако,  я для себя сделала вывод, что  все, что я умею и люблю делать, однажды было мною освоено методом погружения. 

Погружение осуществлялось следующим образом: весь день, неделю, месяц, иногда и дольше я с большим интересом и азартом занималась чем-то одним.

Например,  декупаж. Мне очень хотелось читать на эту тему, смотреть видеоролики,  на практике  осваивать это мастерство.  Это дело занимало максимум возможного времени и внимания. Я покупала краски, кисти,  салфетки, декупажные карты и специальные лаки. В этот период я отреставрировала и украсила у себя, своих друзей и родных старые и новые лампы, шкатулки,  кувшины, корзинки и часы.

Метод погружения.

Методом погружения работают многие эффективные образовательные программы, например,  по изучению иностранного языка. Лучше всего погрузить человека в языковую среду, чтобы параллельно он изучал язык, общался на нем, читал книги, ото всюду слышал  эту речь.

Мотивация и многократное повторение, возвращение к новому материалу — вот ключ быстрого и эффективного освоения нового дела. Повторение — мать учения.   Без этого  полученная информация практически полностью испаряется из памяти к следующему уроку или занятию.

Если человек когда –либо  хорошо ездил на велосипеде, то даже после длительного перерыва, он сможет быстро вспомнить полученные навыки и начать  снова хорошо перемешаться на  освоенном виде транспорта.

Метод погружения.

Изучение аутотренинга было таким же моим ярким увлечением. Я читала книги, тут же применяла на практике всевозможные упражнения и тренировки, предлагаемые в  этих книгах. Я расспрашивала знакомы о том, что они знают на эту тему.  И оказывалось, что знают многие и имеют некий  опыт, которым они делились, помогая мне освоить  новое дело. В результате я не разочаровалась в аутотренинге, а наоборот  достигла таких интересных результатов, каких сама даже не ожидала. 
Мои принципы применения аутотренинга

В общем, я очень рекомендую метод погружения всем, кто хочет освоить новое дело быстро и качественно.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (13 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Отправить ответ

4 Комментарий на "Метод погружения."

Войти с помощью: 
Notify of
avatar
Sort by:   newest | oldest | most voted
Влад

То, что Жанна называет «методом погружения», наверное вообще наиболее эффективная технология для освоения новых навыков. Можно годами изучать иностранный язык, но так и не овладеть им, а можно даже самого «антиязыкового» человека поместить в соответствующую среду и через полгода (а то и раньше) он станет сносно и свободно беседовать хоть на китайском.
Резюме — если хочешь чего то добиться — сосредоточься, сконцентрируйся на этом. Чем глубже погружение (сосредоточение, концентрация), тем быстрее и лучше будут полученные результаты.

Наталья Творческая Душа

comment image А если серьезно, то, как мне кажется, погружение во что-то одно напоминает зацикленность. Хорошо если все закончится удачно, а если разочарование, напрасно прожитое время? Поэтому я сторонница микса. И чем глубже меня утаскивает задача, тем больше я стремлюсь набрать еще задачек. А заодно, таким образом, переключаю внимание — что очень полезно!!!

Borec

Моя тема. Уверен, что профессионалом можно стать только погрузившись в тему надолго и глубоко.