Медитация счастья

В предыдущей статье я поделилась секретом лечения зрения, в частности близорукости и астигматизма, и преодоление стрессовых ситуаций по системе академика М.С. Норбекова.Медитация счастья Как и обещала, не смогла остановиться на достигнутом. Ведь теперь, я открыла для себя совершенно другое мировосприятие, в котором Я, и только Я, являюсь созидателем своего здоровья, как душевного, так и телесного. А, как известно, одно без другого не возможно,  именно их равновесие и называется гармонией.

А что такое гармония?  Это ни что иное, как счастье! Давайте же будем счастливы!

Оказалось, что счастливым можно быть здесь и сейчас, невзирая на обстоятельства и, не ожидая «манны небесной» в призрачном будущем. А первым ключом к достижению обыкновенного человеческого счастья являются простые физические упражнения и отсутствие главного бича человечества – ЛЕНИ! Да, да, придется потрудиться и побороться с ежедневно искушающей ленью. Она буде уговаривать Вас начать это «завтра», доделать «попозже», ведь сейчас нет настроения, болит голова и вообще…другие заботы. Она подскажет, что «не нужно заниматься подобной чепухой» или шепнет на ухо об абсурдности затеи. Но, как говорится, лишь хитрейший (и никак иначе!) выдержит натиск и осилит все происки разрушителя под псевдонимом «Лень».

Теперь от теории к практике. На данном этапе, начав прорабатывать свои больные суставы, оказалось, что самым больным «суставом» является позвоночник. Не возможно лечение суставов без лечения главного – позвоночного столба. Мало кто может похвастаться здоровой спиной, а здесь не нужно бежать к врачу или знахарю – достаточно упорно прорабатывать методику.

В данной статье, я не буду подробно описывать комплекс необходимых физических упражнений – они подробно изложены в книгах Норбекова. Хочу акцентировать внимание на том, что физические упражнения составляют лишь 20-30% конечного успешного результата, 70% и более — зависит от психологического и душевного настроя.

Любое физическое упражнение начинается с формирования определенного настроя – состояния счастья, радости, всеобъемлющей и всепоглощающей любви. Так называемое упражнение «Октава», которое было подробно описано в предыдущей статье «Аутотренинг по Норбекову – медитация счастья».

Это и есть главный ключ к достижению гармонии между душой и телом. В самом начале тренировок достаточно тяжело искусственно (именно искусственно!) подымать себе настроение и вызывать ощущение счастья, но со временем вы научитесь легко входить в это состояние. Через некоторое время, (в моем случае – около года), вы сможете пребывать в «Октаве» практически постоянно.

Чтобы довести вхождение в состояние октавы до автоматизма, нужно подключить мышечную память, поскольку она не стирается и не забывается. Как когда-то, научившись кататься на велосипеде, тело не забудет этого навыка никогда. Так и здесь, сознание рефлекторно начинает отзываться на мышечный импульс.

Итак, как происходит занятие?! Вначале выполняем «октаву» — медитацию счастья. Почувствовав нужный прилив сил и энергии, делаем физические упражнения, допустим, для позвоночника. В это время, проходим внутренним взором весь свой позвоночный столб, направляя усиленное внимание в особо проблемные или болезненные места. Выделяем эти места и направляем туда все свое счастье и любовь, аккумулированное в октаве (из состояния октавы не выходим!!!).

Дыхание — по сути, ключ к мышечной памяти, чтобы быстрее «войти в октаву».  Одновременно, с каждым вдохом подымаем свои ощущения все выше и острее. Вдыхаем глубоко носом запах счастья и вкус победы, а выдыхаем ртом все невзгоды и болезни.

Данная метода подходит не только для позвоночника, но и для любого заболевания. Схема та же: октава – упражнения – мышечная память — внутренний взор на больное место – дыхание – ГАРМОНИЯ.

Занимаясь аутотренингом по вышеизложенной системе, через некоторое время вы с удивлением заметите, как ваше тело начнет откликаться на ваши желания. Хотите вылечить геморрой – он, к вашему удивлению, исчезнет. Хотите сбросить лишний вес – похудеете.

Главное – задать необходимую программу в состоянии счастья, любви и гармонии. А что это, если не визуализация ваших желаний?!

Хотите быть здоровым – будьте им!

Хотите быть успешным – будьте им!

Хотите быть богатым? Ответьте сами…

Система открывает неограниченные возможности, но только если ВЫ сами этого захотите, но это уже совершенно другая история.

Медитация счастья

«Продолжение следует» (хотелось бы конкретней остановиться на визуализации желаний и развитии интуитивного мышления в процессе аутотренинга).

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (12 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Отправить ответ

6 Комментарий на "Медитация счастья"

Войти с помощью: 
Notify of
avatar
Sort by:   newest | oldest | most voted
Наталья Творческая Душа

Светлана! Интересно, почему Я — последняя буква в алфавите, а в обиходе — самая первая? Я сама почему то мало чего могу. Все чего мне удается достичь — это только с помощью хороших людей и не только.

Елена85

Согласна, метод действенный. Читала Норбекова и могу сказать, что язык его изложения сам по себе настолько пропитан энергетикой и харизмой, что читаешь и заряжаешься, а если еще и работать, то жизнь измениться. И работа! работа! это его главный принцип!

wpDiscuz