Когда тело тебя подводит

К своим 35 годам я достигла многого. Я усердно училась, получила три высших образования, работала одновременно на двух, а иногда и трех проектах, сделала успешную карьеру, была много лет счастливо замужем и родила двух чудесных дочерей.Когда тело тебя подводит

Но…. Я оказалась глубоко несчастна. Мое тело было подавлено, несмотря на активный образ жизни. Оно мне не принадлежало. Болели суставы, апатия, гипотериоз, отсутствие сил на ежедневные дела…Таблетки не помогали, спорт не заряжал мою внутреннюю батарейку.
Тогда я обратилась к практике аутотренинга. Я много раз слышала, какие бывают значительные и быстрые результаты у практикующих ежедневно. В интернете я нашла отзывы людей, описание различных методик.
Вот уже почти год я начинаю и заканчиваю свой день тренировкой. Я говорю себе: «Я сильная. Я люблю свое тело. Я здорова». Дважды в день я произношу это, глядя внутрь себя.
Через 2 недели мое самочувствие изменилось. У меня появились силы на игры и прогулки с детьми, домашние дела больше не заставляли меня нервничать, я с легкостью и радостью начала совмещать семью и работу.
Несколько недель назад я планово посетила врачей. И была приятно удивлена, ведь мой анализ крови стал идеален.
Теперь я могу точно сказать: «Я здоровая, сильная, красивая женщина. Я люблю свое тело»

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (9 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Отправить ответ

2 Комментарий на "Когда тело тебя подводит"

Войти с помощью: 
Notify of
avatar
Наталья Творческая Душа

Татьяна! Так приятно читать об успехах! Это помогает поверить в себя, в занятия АТ.Ведь бывает и слабинка заползает в душу — «а в друг у меня не получится?!. А почитаешь такие как у Вас замечательные, добрые рассказы — и вера укрепляется и занятия АТ проходят гораздо эффективнее! Спасибо!

Светлана Харьковская

Знакомы такие спады энергии…Теперь буду знать, какие установки необходимы для выхода из этого бессильного состояния.Очень неприятно ощущать себя слабой, когда привыкла вести активный образ жизни.
Меня, к примеру, дико пугают такие вот спады энергии, а если они еще вызваны и болезнью, то вообще паника.