Как полюбить свою работу?

Людей, работающих по профессии – единицы, а тех, кто помимо зарплаты получают еще и удовольствие от работы, – и того меньше. Что же делать несчастным, буквально отсиживающим положенное время на работе и приходящим в полное уныние от одной мысли о том, что завтрашний день будет абсолютно таким же, как и прошедший. Чтобы не жить в режиме «от выходных до выходных», стоит попробовать освоить несколько методов аутотренинга и полюбить свою работу.

 

Метод «Я женщина и я себе нравлюсь»

Согласитесь, что внешний вид задает настроение. Это давно поняли женщины и частенько используют свой гардероб для создания правильного настроя. Когда вы знаете, что хорошо выглядите, то опостылевшая работа воспринимается легче. Скорее всего, получив от коллег комплимент, касающийся вашего внешнего вида, ваш рабочий день пройдет несколько быстрее и приятней.

 

Метод «Физиологический»

То, что приносит нам эмоционально-физическое удовольствие, автоматически становится любимым делом. Вы можете натренировать себя с помощью эндорфинов.

Попробуйте каждый день на работе находить что-то, что вас радует. Например, вместе с коллегами устраивать чаепития с печеньем, во время обеденного перерыва или в конце дня посещать спортзал, перекинуться парой шуток или забавными историями из жизни. Таким образом, вы поспособствуете выработке эндорфинов и закрепите положительное отношение к работе. Замечая только хорошее в работе, офисе, коллегах, вы перестанете видеть то, что вас расстраивает.

Аутотренинг или как полюбить свою работу

Метод «Важности»

Когда вы не знаете, зачем и кому нужно то, что вы делаете, и считаете свою работу «мартышкиным трудом», недолго озлобиться на весь мир или впасть в глубокую депрессию.

Когда же вы видите важность своего труда и знаете, что от вас зависит что-то значительное для других, каждодневная работа становится более осмысленной.

Будьте уверены, что вы – незаменимая деталь в сложном механизме вашего предприятия, и от того, как вы выполните свою часть работы, зависит конечный результат всего коллектива.

Найдите, в чем заключается важность вашей работы, и не забывайте об этом, и тогда ваше дело станет приносить удовлетворение.

 

Метод «Комфортный»

Как правило, современному человеку на протяжении пяти дней в неделю по 8 часов каждый (а иногда и больше), приходится проводить на своем рабочем месте. Первое, что нужно с ним сделать – придать уютности и комфорта.

Организуйте свой стол так, чтобы все лежало именно как вам нужно: поставьте фотографию родных, расставьте или развесьте принесенные из дома сувениры, игрушки и прочие мелочи. Найдите самый удобный для вас стул, купите красивую ручку и органайзер. Распечатайте и повесьте на стене различные мотивирующие изображения и высказывания. Возьмите из дома любимую кружку, наконец. Другими словами  – «свейте гнездо» на рабочем месте (в пределах разумного, конечно) и наслаждайтесь комфортом, но не забывайте и о работе.

 

Метод «Преимуществ»

Порой,  проводя время с родственниками или друзьями, кто-нибудь нет-нет, да начнет жаловаться на свою работу, коллег или начальство. В такие моменты нужно внимательно слушать, не только из-за банального приличия, но и по другой причине.

Скорее всего, вы обнаружите, что ваши дела обстоят не так плохо. Все познается в сравнении, верно? Наслушавшись «страшилок» про скверного главбуха, самодура-начальника, не дающего выходной, офис, в котором слишком жарко или слишком холодно, сквозняки и так далее, вы придете к мысли, что ваш главбух – просто душка, начальник – понимающий человек, а в офисе просто райские условия. Поняв это – улыбнитесь про себя, а другу или родственнику – посочувствуйте.

Если вы всё еще не нашли работу своей мечты и вам приходится работать где придется или где лучше платят, то воспользуйтесь указанными методами аутотренинга и, тем самым, измените свое отношение к работе. Ведь живя в постоянном стрессе, вы вгоните себя в депрессию, не дай бог, и до болезни дойдет. Полюбите свою работу или смените род деятельности, но не позволяйте себе страдать.

А какими методами пользуетесь Вы, чтобы сделать свою работу приятней?

Как полюбить свою работу?

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Отправить ответ

6 Комментарий на "Как полюбить свою работу?"

Войти с помощью: 
Notify of
avatar
Sort by:   newest | oldest | most voted
irisha

По роду своей педагогической деятельности скажу только одно главное условие-искренняя любовь к детям!!!Детей не обманешь.Они чувствуют отношение взрослых.И когда это чувство взаимно,то и работа приносит огромную радость и удовлетворение!!!

Наталья Творческая Душа
Работа — это жизнь. Я придерживаюсь мнения, если работа не нравится, напрягает — ее необходимо сменить, если даже финансовая составляющая очень привлекательная. С помощью АТ можно приучить себя работать, но любить дело, креотивить, с удовольствием общаться с коллегами — не возможно. Все равно искусственно созданный образ, маска в какой-то момент порвется и негатив, неприятие найдут выход наружу. Работа должна быть прежде всего по душе, а не по карману. А если нужно временно пере топтаться, в инете полно фриланса, всегда можно… Read more »
Inesa

Согласна на 100%! Считаю, что работу стоит воспринимать не как средство для получения денег для жизни, а как часть самой жизни. При чем, довольно большую часть. На работе люди проводят в среднем 8 часов в день. 40 часов в неделю, 176 часов в месяц и 2112 часов в год. Для меня это много и хотелось бы тратить это время с удовольствием, а не еле-еле дожидаясь конца рабочего дня.
Потому, если работа не приносит положительных эмоций, то надо ее менять! 🙂

Жанна
Не даром говорят, что не место украшает человека, а человек украшает место. Мне кажется во многом зависит от своего отношения к себе, к окружающему миру и к работе, в том числе. К сожалению бывает так, что выбора нет и приходиться заниматься не совсем любимым делом. И в таких ситуациях будут весьма кстати советы, предложенные автором, что касается меня, то я стараюсь придерживаться позиции третьего рабочего из одной старой притчы. Однажды философ встретил трех рабочих, которые таскали камни и спросил у… Read more »
Inesa

Спасибо за прекрасную притчу!

wpDiscuz