Если любить себя – то любить по-настоящему!!!

Парадокс, но любящего и уважающего себя человека, люди любят вдвойне. Долгое время, я бесполезно считала, что любовь к себе – это просто признание того факта, что ты красивая и особенная, и больше ничего. Но я очень сильно заблуждалась в своем мнении.

Я выросла в семье, где похвалу нужно было заслужить. Я не обвиняю своих родителей в этом, потому что они и сами выросли в таких же семьях. В свою семью они перенесли то, чему их научили их собственные родители.Если любить себя – то любить по-настоящему!!!

Поэтому долгие годы, я занималась самообманом. Я говорила себе, что я красивая, привлекательная. Но проснувшись утром, смотрела на себя в зеркало с явной нелюбовью и критикой, целенаправленно ища в себе изъяны. Когда другие люди хвалили меня, подчеркивали мои достоинства, я просто диву давалась, спрашивая себя: «Почему они считаю меня такой?».

Но любовь к себе, это как и любовь к противоположному полу, она должна быть доказана поступками. Причем поступки эти включают в себя не только принятие своей индивидуальности, но и действий по уходу за собой. В семье я росла младшим ребенком. Мой подростковый возраст пришелся уже на 50-летний рубеж мамы. Мама и сама с молодости не привыкла ухаживать за собой, а с возрастом она просто «плюнула» на себя, как на женщину. Поэтому я никогда сильно не следила за собой, видя перед глазами такой пример.

Полюбить себя по-настоящему и доказать свою любовь к самой себе мне помог аутотренинг. Может быть и глупо было обращаться к самовнушению по такому пустяку, но мне было очень трудно заставлять себя перестраиваться. Я действительно очень сильно захотела измениться и поэтому начала свою моральную перестройку. Ну а главным помощником для меня выступил аутотренинг.

Аутотренинг я всегда проводила перед зеркалом, понимая, что это не стандартный способ. Я расслабляла свои мышцы, изгоняла из головы посторонние мысли и говорила себе:

Я люблю себя.

Я люблю свои глаза, рот, шею, уши.

Я очень красивый человек.

Моя красота идет изнутри меня.

Я чувствую свою привлекательность, сексуальность и силу.

Я люблю ухаживать за собой, за своим телом, волосами.

Я с удовольствием делаю себе маникюр.

Я очень сильно люблю свои ноги и с наслаждением забочусь об их красоте.

Свое свободное время я с огромной любовью посвящаю себе.

Любовь к себе – это девиз моей жизни.

Конечно, я не так давно занялась подобным аутотренингом, но он уже дает свои плоды. Например, благодаря тому, что я постоянно ухаживаю за своими ногами у меня пятки стали как у младенца, густые ресницы обрамили глаза и т. п.

Многие из вас удивятся тому — зачем это нужно учиться любить себя? Но я вам отвечу — если вы раньше не любили себя, то забота о себе и о своем теле, станет для вас как первые шаги для новорожденного. Вам придется всему учиться впервые. Возможно даже первое время придется ломать себя, но а потом уход за собой станет для вас столь же естественным, как дыхание. Наверное, многие женщины согласятся со мной, ведь не мало среди нас тех, кто не любит следить за собой, аргументируя это разными обстоятельствами.

А красота она идет изнутри. Это внутреннее состояние и стиль жизни. Если каждое утро вставая перед зеркалом я буду искать в себе изъяны, я не стану красивой. Нет. Нужно признавать себя такой какая ты есть и любить себя такой какой тебя создала природа. Тяжело перестроиться. Но изгоняя из своей жизни самокритику, вы сделаете большой шаг в свое счастливое, богатое на изобилие будущее. А продолжать критиковать себя – это все равно что продолжать сидеть в луже, жалуясь на то, что вокруг вас грязь.Если любить себя – то любить по-настоящему!!!

Поэтому я советую всем, кому тяжело признать свою индивидуальность, неповторимость и красоту прибегнуть к самовнушению, дабы полюбить себя раз и навсегда. Через полгода буду рада предоставить свой отчет о моей маленьком крестовом походе по укрощению себя!

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (9 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Отправить ответ

3 Комментарий на "Если любить себя – то любить по-настоящему!!!"

Войти с помощью: 
Notify of
avatar
Sort by:   newest | oldest | most voted
Тамара

Вот только начнешь относиться к себе с уважением, как сразу появляется кто-то, или что-то, низвергающее тебя с пьедестала. И опять приходится карабкаться вверх. И так всю жизнь.))

Наталья Творческая Душа

V.Severova! Для меня любовь к себе — это моя духовность, не видимый стержень внутри меня. Как бы судьба не мотала меня, мой стержень, моя сила духа не дают сломаться под натиском проблем. Взгляните на себя в зеркало, со стороны, когда на душе хорошо — вы увидите счастливого, сильного, бодрого и желанного человека…. comment image

wpDiscuz