Через практики к людям

 Все началось с тишины. Тотальный завал проблемами, отсутствие движения в жизни, как и удовольствия от неенакопился целый набор и стал давить. Последней каплей стала абсолютная тишина от моего сознания. Я поняла, что потеряла самое важноесвязь с собой, с пониманием, чего я хочу, о чем мечтаю и к чему стремлюсь. Не слышать себя оказалось похоже на ведро ледяной воды с утра. Так зародился страх, а вместе с ним осознание, что пора чтото делать.

Метания от одного к другому в качестве поиска не приносили результата. Все казалось бессмысленным занятием и пустой тратой времени. Мне повезло, моя знакомая рассказала о книге Водейко Р. ‘Как управлять собой, и именно с этого начался путь к себе. Первоочередным было необходимо установить связь с собой, а уже потом начинать прокачивать все не  устраивающие сферы жизни. Путь к себе оказался тернистым. Первым решением было попробовать медитации через расслабление. Найдя подходящую музыку, я старалась медитировать по утрам. Мне не нравилось, ведь я чувствовала себя глупо и скованно, но на смену пришло совершенно другое. Легкость после медитации, чистое сознание и спокойствие были первыми дарами для запутавшейся меня. Стали добавляться аффирмации на уверенность, желания и целеустремлённость. Все это делалось через «не хочу» и неловкость, но, однозначно, стоило того. Мне было необходимо заложить в себе определенные установки, так в итоге и вышло.Через практики к людям

Первым значимым прорывом стало внезапное озарение, когда в новостной ленте на глаза попался пост о наборе в команду обучения графическому дизайну. «Вот оно«, — подумала я и записалась, хотя всего несколько недель назад просто пролистала бы мимо, не обратив никакого внимания. Сейчас активная практика аутотренинга помогает мне развиваться дальше. Немаловажным пунктом оказалось найти единомышленников, людей, которые так же проходят этот путь, ищут себя и находят. Такое взаимодействие помогает понять, что ты не один. Становитесь лучше ради своей жизни, ведь подобное притягивает подобное.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Отправить ответ

2 Комментарий на "Через практики к людям"

Войти с помощью: 
Notify of
avatar
Sort by:   newest | oldest | most voted
Жанна7

Здорово. когда творческий поиск человека завершается ценной находкой — любимым делом. но для этого, конечно же, сначала важно услышать себя, понять себя…

Наталья Творческая Душа

Екатерина! А вот на самом деле — когда в силу обстоятельств перестаешь быть собой, слышать и ощущать себя — происходит серьезный сбой. Возникает ощущение растерянности, бессмыслицы какой-то, паники. И не важно от куда эта проблема незаметно подкралась, важно как из нее выбраться! АТ, медитации помогают восстановиться, найти путеводную нить Ареадны ведущую из лабиринта проблем на волю, к счастью озарения….